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通过饮食来支持你的乳房健康 - eVitamins 香港


By , Managing Editor
Tuesday, October 2, 2012
Breast Health Supplements
1.Terry Naturally CuraMed Breast
$51.16
2.Barlean's Brevail
$18.54
(4)
3.Pure Essence Labs Breast-D
$20.99
4.Zahlers Lactation Success
$50.02
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十月是乳腺癌宣传月的时间,以反映我们知道谁一直受到这种疾病传播更多的认识乳腺癌的预防,治疗和研究。所有卫生问题,关键是降低你的风险,你的乳房健康管理,你把你的身体开始自己的身体负责,对乳房健康的补充剂 如果你的家人中有人患过乳腺癌或你想采取更积极的态度,你的乳房健康,有一定的草药和维生素有利于乳腺组织专门。一些寻找包括:


  • 维生素D -这种重要的日常营养保护身体的所有组织,包括乳房。它也被证明在癌症的预防和治疗中发挥着举足轻重的作用。
  • 这种香料姜黄 -活性化合物姜黄素,一种抗氧化剂,具有抗癌特性。姜黄也可以是能防止或延缓癌细胞生长的作用。
  • 葡萄籽提取物 -葡萄中含有强效的抗氧化剂所谓的原花青素,它可以防止损坏细胞,可导致癌症的发展。
  • 绿茶 -葡萄如表没食子儿茶素没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)和sinecatechins内的化合物  是强有力的抗氧化剂,能有抗癌的好处。
  • 舞茸蘑菇 -蘑菇可以帮助增强免疫系统的这种特殊的形式,并可能有助于阻止肿瘤的生长,提高化疗的效果。

这些补充胶囊或片剂形式提供的,可以每天服用。与往常一样,与您的医生,然后加入新的补充,特别是如果你目前正在接受治疗的医疗条件你的日常营养乳房健康 补充剂提供较高浓度的活性成分的剂量,这使他们更有效的,健康食品,但添加到您的饮食从来都不是一件坏事,一定可以帮助减少你的风险中发挥作用。一些食物包括购物:


  • 亚麻 -无论你去一个的冰沙或毛毛雨油蔬菜粉碎整个种子,亚麻含有木脂素,这被认为有抗癌特性。
  • 牛奶 -牛奶可以是一个有价值的维生素D来源,一直被称为支持乳房健康。 
  • -品种,如鲭鱼,鲑鱼,甚至鱿鱼中含有宝贵的omega-3脂肪酸,有许多健康益处,包括心脏健康,并减少患乳腺癌的风险。 
  • 产生 -购买包括大的食物维生素C的橙子和葡萄抗氧化剂番茄红素,番茄,香蕉癌症的战士儿茶素和飞燕草和芝麻菜,另一种抗癌化合物槲皮素。
  • 五谷杂粮 -五谷杂粮中含有丰富的维生素,矿物质,纤维和植物化学物质,保护细胞免受损害,被称为。它们还含有抗氧化剂和植物雌激素。

您还可以季节食品姜黄,而不是服用胶囊的形式,享受它的健康益处。洗一些新鲜酿制的绿茶,你就会有一个惊人的饮食,以保持你的抗癌轨道。 请记住,如果你是40岁或以上,你需要有一个乳房X光检查,每两年检查乳房癌症。一些专家说,你能等到50岁,但跟您的初级保健医生确定最佳计划。 饮食和营养是健康的关键,在所有领域,包括乳房健康。流传着一句话,但是你可以-让我们发挥我们的作用,在抗击乳腺癌!



 


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Why you may like this product? Our high potency vitamin D3 not only supports calcium absorption for strong bones -- it also can play a role in breast cancer prevention by protecting the breast tissue. This supplement provides 2,000 IU of D3 per serving.
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Why you may like this product? If you're not a fan of eating mushrooms and want to get their nutritional benefits, try this supplement from Solaray. Maitake mushrooms have immunity-boosting and anticancer properties that can help protect the body's cells. This supplement also contains reishi and shiitake mushrooms for additional health benefits.
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