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你需要知道的关于Superberries - eVitamins 香港

你在你的饮食中得到足够的浆果?找出哪些是值得添加到您的购物车 - 它可能只是让你感觉更好地了解你最喜欢的馅饼。 eVitamins 香港.
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浆果是世界上最健康的食物。低热量,但每一种类型的浆果含有丰富的抗氧化剂,类黄酮和纤维,有其自身独特的优势。无论生吃,煮熟或作为补充液体,胶囊或粉末的形式,你会得到一些严重的健康津贴。 这里得到最高分的浆果:

  1. 阿萨伊
    南美洲和中美洲的一个土生土长的,尤其是在茂密的热带雨林,巴西,acai莓果(Euterpe甘蓝)是一种小型,深紫色水果的抗氧化剂最丰富的来源之一-高近20倍,比蓝莓和黑莓,每氧自由基吸收能力(ORAC)的数据。巴西莓中含有花青素,黄酮类化合物和白藜芦醇,保护人体免受疾病和抗衰老元素。它还含有高浓度的油酸,单不饱和脂肪,有助于预防心血管疾病。阿萨伊帮助燃烧脂肪,提高能量水平,抑制食欲和提高生产力。它也可以帮助降低“坏”胆固醇(LDL),提高情绪,支持血液循环和认知健康。
  2. 枸杞
    又称枸杞子,枸杞浆果生长在中国,蒙古和喜马拉雅山脉的温带气候。用温和的浓郁的滋味,枸杞含有丰富的抗氧化剂β-胡萝卜素和玉米黄质,促进健康的皮肤和清晰的远见。枸杞具有高含量的油酸,单不饱和脂肪酸ω-3鱼油的吸收,有助于进入细胞膜,促进长寿。
  3. 罗汉果
    发现,在东南亚,紫山竹果(山竹的关键组成部分,是氧杂蒽酮的化合物-一组被认为具有抗癌属性,除了消炎,抗菌,防霉,抗菌。山竹果的提取物可用于治疗粉刺,过敏症,关节炎,感染。  
  4. 卡姆果
    鳖Myrciaria卡姆果树生长在秘鲁和巴西的热带雨林。卡姆果有30至60倍以上的维生素C比一个橘子。卡姆果还含有氨基酸,花青素和黄酮类化合物,并且含有丰富的β-胡萝卜素,钙,铁,磷以及维生素B1,B2和B3。著名营养学家,博士加里空卡姆果,发现可以帮助治疗各种形式的疱疹病毒,是一种有效的抗抑郁药和/或援助断奶患者抗抑郁药。卡姆果的抗氧化剂和抗发炎的特性也支持免疫系统,眼睛,肺部和大脑。
  5. 蓝莓
    种植主要集中在缅因州,密歇根州,蓝莓(越桔cyanococcus)是一个强大的来源,膳食纤维和植物化学物质,包括维生素B6,C和K,矿物质喜欢锰,钾,磷和白藜芦醇等抗氧化剂。蓝莓促进认知健康,并可以减缓大脑退化,降低中风患者的脑损伤,维持正常血压和血糖,降低“坏”胆固醇(LDL),减少癌症和炎症性疾病的风险。
  6. 越橘 
    越橘(越桔葡萄IDAEA),斯堪的纳维亚半岛的原住民,是一个微小的,红色的果实带有酸味。穆罕默德奥兹博士赞同他的节目“ 奥兹医生 “越橘含有丰富的β-胡萝卜素,维生素B1,B2,B3和C,矿物质钾,钙,镁和磷。长期使用的土著美国人,这些浆果可以帮助糖尿病和心血管疾病,包括高血压和冠状动脉疾病的治疗。他们加强 ​​的血管内壁,增加红细胞生成,其抗氧化和抗发炎的特性,也有效地减少肾脏和眼睛疾病和感染的风险。 
  7. 酸樱桃 
    主要生长在密歇根州酸樱桃(樱桃CERASUS)的糖分和热量比低更甜。他们的的花青素和melatonins使他们有效地治疗炎症性疾病,促进肌肉的力量和恢复,调节激素和血糖,促进舒适的睡眠。
  8. 印度醋栗
    也称为反洗钱法,印度醋栗(余甘厚朴)加载与维生素C和维生素B群以及矿物质钙,铁,磷等。其抗氧化性能,印度醋栗促进增长强劲,有光泽的头发以及眼睛和心脏健康(降低低密度脂蛋白胆固醇,促进血液循环),以及防止感染和减轻消化系统的问题。

所以你有它!顶部superberries囤积。享受!

 

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