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为孩子防晒的窍门

夏天已经来了,你和孩子都有更多的机会享受阳光,在快乐晒太阳的同时也不要忘记用这些窍门保护你的孩子。
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     随着我们接近夏天,保护自己和孩子享受阳光的温暖和愉快,但射线可能是有害的 ,变得至关重要 。除了造成灼伤,阳光可以开始对你的小家伙造成其他形式的早期损害,可能导致皮肤癌的可能。因此,重要的是你花时间为您的孩子提供安全,有效的防晒工具来保护是必不可少的。在这里,都是为了让您的孩子安全快乐的享受夏日阳光的一些关键道具。

服装
     你的孩子可能因为大热天还要穿衣服出门不高兴,但是优先需要考虑的是他们的健康和安全。幼儿和婴儿皮肤需要特别的注意,因为它特别容易受到太阳的光线伤害,并让您的孩子的安全最有效的方法是使用服装和防晒的双重保护。服装具有紫外线保护因子(UPF),具有数量越高,紫外线能够通过渗透至皮肤的量越低。根据皮肤癌基金会,普通棉T恤UPF系数只有大约5,这意味着五分之一的太阳的紫外线是能达到的皮肤。在另一方面,服装,专为防晒而设计,就像Honest Company,这些孩子的游泳衣,可以提供50 UPF,让太阳的紫外线的1/50受阻。服装搭配30或更高的UPF是美国皮肤癌基金会推荐的很好的防晒保护。太阳帽对保持你的孩子的头部与阳光间的安全距离非常重要的。当为您的孩子决定太阳帽,你应该考虑如何最大程度的覆盖的皮肤区域。

防晒
     尽管事实上,你的孩子可能会穿着防晒安全的衣服,重要的是要考虑的是,他们可能会尝试脱掉衣服或太热穿不住了。这就是为什么更加关键是要记得给孩子涂抹防晒霜。为孩子选择防晒可以是一个麻烦,特别如过是容易过敏的娇嫩的孩子,Natural gate 儿童全光谱防晒霜 SPF 50是一个温和的而有效的素食的防晒品,如果使用得当可以让您的孩子娇嫩的皮肤安全,无晒伤。它还含有芦荟和金盏花提取物,以帮助舒缓及柔软肌肤。如果您的孩子是六个月岁以下,他们不应该暴露在阳光下。六个月岁以上的儿童需要应在每天阳光照射约30分钟前涂抹防晒霜。补搽是保持很好的防晒的最重要的方面,所以你应该在每隔两个小时或者孩子紧张的出汗或游泳时重新给你的孩子涂防晒霜。

保湿
     当涉及到保护他们的安全,保持你的孩子全日的水合是要记住,关于阳光的另一个重要的事情。水永远是最好的选择,如果你的孩子只是没有它,还有其他他们将真正享受的方式选择来为他们保湿。水多的水果和蔬菜,如西瓜,黄瓜和橙子几种美味和健康的食品选择,可以提供一些水和帮助滋养你的孩子,虽然他们不能代替水自身。此外,补充电解质的饮料可能有利于你的孩子,如果他们因为高温脱水,你的孩子电解质的量可能会耗尽,。

其他阳光安全提示
     当涉及到保持你的孩子这个夏天在外面的安全,除了防晒霜,服装和保持水合,还有其他因素需要考虑。中暑发生的潜在的风险是值得了解的。梅奥诊所指出,身体的核心温度达到华氏104度,中暑是有可能发生的,而立即就医这一点是非常关键的。为了防止中暑,请确保您的监视你的孩子花在阳光下的时间数额,并为他们提供充足的饮料,以保持他们的体液充足。经常休息,也是至关重要的,确保你的孩子在阴凉的地方或配有空调的室内冷却下来。此外,最好防止你的孩子一个人在户外进行大量消耗体力的活动,因为这可以进一步促进中暑,脱水或其他不良影响。

     在充满阳光的夏天,让孩子健康安全是您应该首先考量的。看看我们在今天eVitamins为您和孩子的夏天精选的健康产品吧!

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