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患有消化不​​良?到达薄荷

薄荷不仅是为了使糖果。了解更多关于薄荷的好处,以及如何它可以帮助你找到缓解消化问题。
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薄荷是你几乎可以立即嗅觉和味觉,当你认为它的那些草药之一。你可能会想起那些薄荷糖你在一家餐厅吃过饭之后,甚至你早上牙膏,但我们联想到薄荷的香味和风味与新鲜,干净, 这是一个点上的关联,尤其是当它涉及到你的消化。薄荷的消化系统有很大的好处,有助于减少恶心肠易激综合征(IBS)的一切薄荷油和消化的薄荷 薄荷(薄荷),有利于消化系统的具体内容和黄酮类化合物。薄荷醇具有镇静安神消化系统内的肌肉痉挛,,鼓励胆汁的流动。黄酮类物质可以控制某些消化酶的释放,减缓消化,防止血糖水平的尖峰和崩溃。患有消化系统的问题,如恶心,呕吐,腹胀/天然气,痉挛,腹痛,腹泻或便秘的人,这些化合物可以是有益的 一项研究发表在医学杂志消化系统和肝脏疾病,在2007年发现的病人谁薄荷油每天4周看到了超过50%的减少IBS症状。 谁是怀孕的妇女也可以使用薄荷对抗孕吐的效果。它的建议他们使用薄荷油用于芳香疗法,而不是摄入,得到这个好处。如何使用薄荷油 改善你的消化意味着你的身体更好的来吸收 ​​所需的营养你消耗的食物和排出的废物和毒素可以使你生病。享受薄荷用于此目的的方法有很多。您可以添加薄荷叶水与柑橘甚至是黄瓜,让注入和SIP的一天。薄荷也可作为以及薄荷油,液体和软胶囊形式。芳香疗法是一个受欢迎的选择,如前面提到的, 正如任何补充,重要的是说话之前与您的医生用薄荷作为日常补充,特别是如果你已经被诊断的医疗条件,尤其是涉及消化系统。与GERD或胃食管反流病,不应该使用薄荷补充剂,因为它们可以加重症状的其他用途 如果你患窦感染感冒或其他呼吸道问题,如薄荷,薄荷具有抗炎,抗病毒,涩,减充血剂和祛痰性能,以帮助缓解症状,如咽痛,咳嗽和充血。薄荷油是一种天然的驱虫剂中的常见成份。它的镇痛作用(止痛药),也有利于打击轻伤,像瘀伤或肌肉酸痛和头痛。香味有助于缓解疼痛和油还创建了一个变暖的感觉时,涂在皮肤上。 扩大薄荷香薰的想法,你可以加入薄荷精油净化沐浴及身体护理产品,如洗发水和护发素的头发,而让您享受畅快的香味, 当以液体形式使用薄荷油,仔细阅读以下说明,以确保前适当稀释油涂在皮肤上。油可刺激皮肤,如果不切断与载体油。 广泛的选择,薄荷油产品在eVitamins今天的,怎么看这种草药可以帮助你活得更健康的生活与消化问题少。






















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