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皮肤疾病和消化系统条件 - eVitamins 香港


Dr. Matthew Marturano By Dr. Matthew Marturano, ND
Friday, February 22, 2013
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患有慢性皮肤疾病,如牛皮癣痤疮粉刺  也经历了频繁发作,消化不良,腹泻或便秘的,应该看看自己的饮食作为一个可能的罪魁祸首。减弱或失灵的消化系统往往可以体现在许多方面,包括一些皮肤疾病。 未消化的食物在消化道坐太久,由于任何原因,将发酵,建立有毒的副产品。这类毒性物质可以引起或加重痤疮和牛皮癣等皮肤疾病。良好的营养和消化正常,高效良好的健康的第一步。这反映在一个人的肤色,就像一个人的整体健康状况的一面镜子。 一个不正常的迹象明显消化系统,胃痛,气,腹胀,肠鸣,腹泻,呕吐,恶心或有灼热感饭后。不太明显的迹象牛皮癣和/或痤疮粉刺恶化沿下颚线,这意味着有必要肠道排毒饮食和营养 消化功能减退的罪魁祸首主要是乳制品,加工食品和垃圾食品。乳制品可引起粘液的形成,从而导致蛋白质的消化功能不佳。不当的食物组合,也可引起消化呆滞。例如,淀粉和蛋白质不一起消化得好,同样,水果和蔬菜。 此外,许多人有食物过敏或敏感,他们可能不知道,如乳糖不耐受或面筋敏感性。一个星期左右,保持食物日记可以帮助隔离食物或食物,可能会引发消化问题,使他们能够从饮食中被淘汰的组合。在极端情况下,可能被排除饮食需要,在同一时间在一个食品加回。草药疗法压力的另一个来源是消化慢,反射“战斗或逃跑”,导致身体关闭所有不需要的操作应对眼前的形势,包括消化。因此,慢性压力,导致消化中断,未消化的食物被允许在一个地方,发酵坐太久。薄荷,洋甘菊,香蜂草,迷迭香和缬草制成的都是很好的舒缓紧绷的神经,放松紧张的胃。茴香和生姜根被认为是有效的 商业,过度的柜台交易(OTC)抗酸药应尽量避免,因为他们的行为,以中和胃酸,防止消化,减少腹胀,便秘,,而轻度刺激胃和肠道。干扰营养的吸收。膳食补充剂嗜酸乳杆菌,可在场外膳食补充剂或特殊标记的奶制品,是一个有益的细菌,寄生在消化道和帮助消化。最快的方式得到嗜酸它需要去的地方是通过灌肠,用蒸馏水混合嗜酸 消化酶可以饭后服用,以加速消化,从而增加能源和避免感情腹胀,气等消化不良症状。补充消化酶的种类数,因为它们是市场上现有的稳步普及开来, 这已经不是什么秘密,绝大多数的美国人有穷人的饮食,证明了绝大多数被大型制药公司销售的辅助消化。放养前药柜与抗酸剂,抗diarrheals和泻药,考虑的几个加上一些自然疗法和饮食结构的改变,看到一个容光焕发的肤色体现在对健康的益处。





















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