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保护孩子避免5个常见学校健康问题侵害

一旦你的孩子回到校园,他们就暴露在更多的会让他们生病的细菌和病毒之中, 了解如何帮助你的孩子在新学期更健康,少生病吧!
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     当你的孩子开始新的学年,家长不禁担心他们将暴露在细菌和病毒。没有人愿意看到自己的孩子生病了,让他们缺课,功课落后。

     虽然没有办法100%的防止你的孩子生病,这里有一些方法,提高他们抵御五个最常见的学校健康问题。

1.普通感冒
     是一种重要的矿物质的身体需要,每天支持多种功能,包括免疫系统,身体对疾病的天然防御系统。确保你的孩子的综合维生素中含有锌 - 学龄儿童依照他们的性别和年龄不同分别需要5毫克和11毫克不等的锌。如果您的孩子出现了感冒,服用锌也会帮助他们更快地恢复,如果需要给与孩子超过日常推荐剂量的锌,请事前咨询儿科医生。

2.流感
     维生素C和D都需要保持免疫系统的防范能力,如流感病毒。这些维生素也应包括在他们服用的多种维生素中,但你也可以添加维生素C补充鱼油维生素Dl的产品他们的日常补充方案中以获得更多支持。另一种方式来获得维生素D是通过日常的阳光照射,所以确保你的孩子每一天都有新鲜的空气,而不是坐在屏幕前。

3.红眼病
     正确的洗手是预防许多疾病,包括红眼病,的最佳方式。如果你的孩子与细菌或病毒接触,然后揉他们的眼睛,他们会生病,所以要增强分享玩具或学习用品和饭前便后清洗双手的意识。如果他们患普通感冒,应特别避免揉眼睛。

4.腹泻
     益生菌提供了良好的细菌在肠道中。这些细菌支持免疫系统以及消化系统,可以帮助保持它们正常运作。如果出现腹泻,益生菌可以帮助他们能帮助从还有更多的纤维的食物中收回水分,补救稀便。让孩子每天随综合维生素一起服用益生菌,以达到最好的效果。

5.脓毒性咽喉炎
     分享是孩子们学习的很重要的一个技能,但是当分享食物和饮料,脓毒性咽喉炎常常因此传染。分享吸管,餐具和水瓶是一个很大的禁忌,避免它可以防止他们被传染疾病。

     试试这些产品和方法,以确保你的孩子在新学期不因为在家养病而错过太多,在微博上和我们分享你的心得吧。保重!
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