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保护孩子避免5个常见学校健康问题侵害 - eVitamins 香港

Once they go back to school, your kids are exposed to more germs and bacteria that can make them sick. Learn how to help keep your little one healthy for fewer sick days home from school.
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     当你的孩子开始新的学年,家长不禁担心他们将暴露在细菌和病毒。没有人愿意看到自己的孩子生病了,让他们缺课,功课落后。

     虽然没有办法100%的防止你的孩子生病,这里有一些方法,提高他们抵御五个最常见的学校健康问题。

1.普通感冒
     是一种重要的矿物质的身体需要,每天支持多种功能,包括免疫系统,身体对疾病的天然防御系统。确保你的孩子的综合维生素中含有锌 - 学龄儿童依照他们的性别和年龄不同分别需要5毫克和11毫克不等的锌。如果您的孩子出现了感冒,服用锌也会帮助他们更快地恢复,如果需要给与孩子超过日常推荐剂量的锌,请事前咨询儿科医生。

2.流感
     维生素C和D都需要保持免疫系统的防范能力,如流感病毒。这些维生素也应包括在他们服用的多种维生素中,但你也可以添加维生素C补充鱼油维生素Dl的产品他们的日常补充方案中以获得更多支持。另一种方式来获得维生素D是通过日常的阳光照射,所以确保你的孩子每一天都有新鲜的空气,而不是坐在屏幕前。

3.红眼病
     正确的洗手是预防许多疾病,包括红眼病,的最佳方式。如果你的孩子与细菌或病毒接触,然后揉他们的眼睛,他们会生病,所以要增强分享玩具或学习用品和饭前便后清洗双手的意识。如果他们患普通感冒,应特别避免揉眼睛。

4.腹泻
     益生菌提供了良好的细菌在肠道中。这些细菌支持免疫系统以及消化系统,可以帮助保持它们正常运作。如果出现腹泻,益生菌可以帮助他们能帮助从还有更多的纤维的食物中收回水分,补救稀便。让孩子每天随综合维生素一起服用益生菌,以达到最好的效果。

5.脓毒性咽喉炎
     分享是孩子们学习的很重要的一个技能,但是当分享食物和饮料,脓毒性咽喉炎常常因此传染。分享吸管,餐具和水瓶是一个很大的禁忌,避免它可以防止他们被传染疾病。

     试试这些产品和方法,以确保你的孩子在新学期不因为在家养病而错过太多,在微博上和我们分享你的心得吧。保重!
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