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抗衰老和提供能源的“青春”之泉-五味子

这些酸酸的红色浆果,可能是一切皱纹和疲劳的答案。了解更多关于小浆果的大功效吧!
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     你是不是晚上睡不着,白天醒不了?如果是这样,你可能会受益于一个补充,平衡你的身体机能,给你一个平静的能量爆发。


     什么是“平静”的能量爆发?虽然喝咖啡也可以给你一个能量的爆发,它也可以使你紧张不安。据草药医学,治疗与癌症,五味子刺激中枢神经系统,不会让你有喝咖啡得到的风声鹤唳的感觉。这样一来,你的身体能在晚上更好地休息,帮助你保持睡眠,并在你需要的时候神清气爽地醒来要。


关于五味子

     据“五味子的药理保释和医学用途,俄罗斯研究的概况,”五味子是一种原生的植物,可以帮助身体应付压力。在东亚国家,如中国,日本和韩国的人们一直吃五味子促进身体和精神和健康的几个世纪之久。

     五味子灌木丛通常在四月至五月生长在森另的小型活体水源旁边,像小溪和河流。


五味子的其他用途

     压力会导致注意力无法集中。由于五味子让你平静下来,也提供了能量,你的头脑清晰会有很大的提高。这些能产生类似于一个良好的夜间睡眠,是消除应力的作用。其结果是提高效率改进注意力。

     更好地注意力能允许更好的保存信息。有大量压力的人都能体验到记忆力的问题,由于缺乏注意力。处在压力下,大脑中的神经元放慢。通常情况下,刺激能改善认知功能,提高记忆力。

     五味子也已经被知道,可以帮助男性勃起功能障碍,根据商用现货天然保健品:如何使用草药和营养保持健康。男人可能在极端压力下,遇到勃起问题。五味子能放松身体并加强性器官,从而增加性能力。

  • 美化肌肤:

     在4月5日播放的“奥兹博士秀”穆罕默德·奥兹博士邀请中医克里斯Kilham讨论了五味子。奥兹博士称之为青春的源泉,因为它不仅有助于头脑清晰,记忆力及性功能,它也能通过减少细纹和皱纹的出现有益皮肤。医生称五味子为“抗衰老的奇迹。”

     陈赓医学杂志发表的一项研究表明中国传统医药学院在陈赓医院的发现五味子可以防止白鼠心脏毒性,表明它可能是人类的一种有效的心脏保健品。斯隆 - 凯特琳癌症中心执行的动物研究发现五味子浆果能有效预防癌症和肝脏问题。确认在​这些发现的人体研究至今尚未完成。


潜在的副作用

    五味子的副作用是轻微的。超过推荐剂量可以出现呼吸困难。这是最有可能影响中枢神经系统,制造镇静效果。根据密歇根大学健康中心大学,超量使用可能出现胃肠道问题。最引人注目的是胃部不适,食欲不振和胃灼热。在替代医学审查报告五味子用药过量效果可以制造一个相反的效果。这可能会导致一些人不安和失眠。


用法用量

    虽然五味子本身可以吃,由于其酸味,苦味,大多数人喜欢使用补充剂。胶囊的推荐剂量为450毫克,每天三次。

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