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大米蛋白是一种美味,营养素食 - eVitamins 香港

Protein powders can help fuel your workout and aid in muscle recovery. But if you
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蛋白质是健康饮食的重要组成部分,特别是人谁是体力活动。对于那些谁希望避免大豆和动物产品在他们的锻炼补充,大米蛋白是一种选择值得了解。大米蛋白基本 大米蛋白补充剂是由糙米,其中自然含有蛋白质最常产生的。蛋白质提取出来,从糖类分离,并制成粉末,可以与水或其他液体混合以形成一摇。 水稻蛋白补充剂是从其他蛋白质产品的原因是多方面的不同。首先,糙米蛋白质补充剂都是免费的奶制品和动物产品,使它们的蛋白质素食者和严格素食者了坚实的来源。 二,糙米是防过敏的,这意味着它是免费的如大豆常见的过敏原,可以刺激的消化系统和引起过敏反应。第三,糙米蛋白质是无麸质,因此它可以被那些与面筋不容忍或腹腔疾病享用。个人与这些条件往往难以吸收他们从食物中所需要的养分,使糙米蛋白质的一个很好的选择。最后,糙米的蛋白质很容易被人体消化,所以它可以去正确的地方的需要肌肉。为什么我们需要蛋白质 的人体需要的蛋白质,以构建精益肌肉和保持健康的体重食用蛋白质的早餐是一个伟大的方式来点燃你的新陈代谢,燃烧卡路里整天。蛋白质提供能量来推动你的日常活动,以及你的锻炼。糙米的蛋白质含有氨基酸,蛋白质的基石,给你这些好处。糙米蛋白还提供了维生素和矿物质,以进一步滋养身体。2013研究发表在营养学杂志,糙米的蛋白质被发现对参与者的效果相同的乳清蛋白(来自牛乳生产)。参与者体验运动过程中更好的性能,看到身体组成改善8周补充后如何享受大米蛋白 的定期糙米每份都没有提供蛋白质(在5和8克),但要获得更大的量,这是最好的去一个补充。大米蛋白粉可以轻松与液体如水或杏仁牛奶混合,以提供适当的营养,同时帮助你坚持素食或纯素饮食。添加大米蛋白的瓢以及新鲜的水果如香蕉和浆果的heartier前或运动后摇冰沙。您还可以使用蛋白粉在你的烘烤,使自己的蛋白质酒吧或混合入一些在早上更活力早餐煎饼的面糊, 要注意蛋白质奶昔和酒吧都从未想过要成为一个代餐是很重要的。平衡膳食不仅包含蛋白质,但脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质的平衡。如果您有兴趣尝试更高蛋白饮食来减肥,应先请教医生或营养师。 我们进行大米蛋白在各种口味从所有的顶级品牌。退我们的整个评选今天在eVitamins,让我们知道您的最爱!


















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