$5.00 OFF to New Customers : Use SAVEME5 客户服务: +852 5819-7639 周一至周五: 8 PM HKT - 5 AM HKT (仅限英语)   |   客户支持
hk
香港
0
 购物车
购物车中商品 数量 价格
小计: HK$0.00
HK$0.00

饮食和自身免疫性疾病的关系 - eVitamins 香港


Dr. Matthew Marturano By Dr. Matthew Marturano, ND
Friday, June 15, 2012
Immune System Supplements
1.Life Extension RNA Capsules
$13.46
2.Proper Nutrition SeaVive
$32.90
(1)
3.Gaia Herbs Echinacea Supreme
$11.69
4.Zand Organic HerbaLozenge
$2.49

自身免疫性疾病,可很难理解,更难以治疗。这些疾病包括各种条件有时是痛苦的,结果从一个过度活跃的免疫系统, 除了免疫抑制药物,饮食可以作为一个功能强大的工具来管理这些麻烦的条件。为了来了解如何饮食可以影响自身免疫性疾病,它是重要的,了解这些疾病是什么,如何影响身体和如何不同元素的饮食可以影响的开发和进展等疾病。  一种自身免疫性疾病是什么? 部分人体的自然保护自己的手段是免疫系统。当异物或微生物入侵者,免疫系统产生抗体,并采取具体行动,以消除或消除违规各方响应。为了正确履行这一功能,免疫系统必须能够准确区分自我 ​​和非自我 一种自身免疫性疾病的发展时,身体不当承认自己的一部分作为非自我和响应,如果它是一个外国的影响这些疾病可能会导致在总破坏身体组织,器官或器官或系统的功能的有效性或风格变化的异常生长。在某些情况下,如桥本氏病,攻击仅限于一个特定的组织(在这种情况下,甲状腺),但它也可能同时影响一些器官,组织或系统紊乱。此外,开发的一种自身免疫性疾病,经常把一个人发展他人的风险。一些其他的例子包括腹腔疾病,牛皮癣,多发性硬化症,狼疮,类风湿关节炎等自身免疫性疾病,  我怎么知道我是否有自身免疫性疾病, 不幸的是,自身免疫性疾病常常被误诊,许多症状可能是其他疾病相似。这一点很重要,更何况所有的症状可能会遇到健康专业人士,即使他们似乎是无关的。这也是审慎寻求出一个第二或什至一个第三个意见,作为另一名学员可能回升起来,以前被忽视的重要细节。  饮食真的能帮助我的自身免疫性疾病? 研究显示,饮食也有在球场上造成了巨大的影响某些自身免疫性疾病,无论是对正面和负面的。通过吃食物的正确组合,可以影响人体正确认识到自身和外国的影响。通常给出的一些饮食建议包括:












  • ω-3脂肪酸
    可以快速增加你的身体消耗脂肪的鱼(如鲑鱼或鲭鱼),每周三次,或服用鱼油补充剂的ω-3脂肪酸的供应。亚麻籽油是另一种选择。这些脂肪酸有抗发炎的特性,可以抵消自身免疫性疾病的影响。 
  • 维生素D
    这种“维生素”,实际上是一种激素前体施加一些对免疫系统的调节作用。一天的阳光直射10到20分钟是最好的来源,但是可以受益补充那些维生素D水平是非常低的,或者没有经常接触阳光下。某些食物,如牛奶和橙汁,也可直接补充维生素D。
  • 维生素C
    维生素可以帮助稳定组织造成不恰当的杀伤性免疫细胞。维生素C的良好来源包括柑橘,甜椒,花椰菜,芽甘蓝和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜。
  • 了解食物敏感性
    底层食物的敏感性可以提升免疫系统和身体其它部位的自身免疫反应加重。常见的食物过敏原包括小麦,玉米和大豆。请记住,没有开发一个完全成熟的过敏性反应,如过敏性休克,食物,身体可以产生不良反应。更多食物的敏感性轻度症状包括腹痛后饮食,腹胀气头痛,疲劳,焦虑和缺乏头脑清晰。限制食物过敏原的暴露,和/或消除过敏性反应,可以帮助降低自身免疫性疾病的严重程度。

均衡饮食富含水果和蔬菜中,其中之一是减少自身免疫性症状有很多好处。如果诊断出患有一种自身免疫性疾病,一定要咨询有关如何使用饮食作为一种工具,可以帮助管理症状与健康专业。

 


Products you may like:

Now Foods C-1000 Sustained Release Now Foods C-1000 Sustained Release
Why you may like this product? Each tablet provides 1,000 mg of vitamin C in a sustained release formula antioxidant protection in a once-daily formula. This supplement also includes the added benefit of rose hips for additional immune system support.
New Chapter Wholemega Whole Fish Oil  New Chapter Wholemega Whole Fish Oil 
Why you may like this product? Only 100 percent wild caught Alaskan salmon are used to create this extra virgin fish oil supplement. You also get the added benefits of omega-6 and omega-9 fatty acids as well as vitamin D.
Garden of Life Perfect Food RAW Organic Original Garden of Life Perfect Food RAW Organic Original
Why you may like this product? Sometimes you can't get all the servings of fresh fruits and vegetables you need daily. This mix is made from powdered raw, organic juices that dissolve completely in water so you get all the nutrients without the grit. This green drink is also dairy-free and vegan.
分享:
Related Articles
Stop Sickness With Our Immunity-Boosting Kit
Looking for the winning combination to knock out your cold or flu? Our staff members get the sniffles, too and have put our top-selling products to the test. Find out which immunity boosters can really help your body fight back.
10 Important Facts About Meningitis
With news of a deadly outbreak of fungal meningitis dominating the news, many are wondering what the tell-tale signs of this rapidly progressing disease are. Learn more about meningitis and how to protect yourself and your family.
Beat the Cold and Flu With Natural Immunity Boosters
As fall begins, so does cold and flu season. But that doesn
折扣优惠
加入
eVitamins 香港, 版权所有 1999-2017。All Rights Reserved.

本网站陈述的或从本网站出售的产品,没有经过美国食品与药品管理局评估。他们不能被用于诊断,治疗,治愈或预防任何疾。本站提供的信息只作信息交流使用,如果您有任何健康相关的问题,或在服用维生素保健品之前有任何疑惑,请及时咨询有相关资质的医疗专业人士。

隐私条例 | 使用条款