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灵芝对身体的好处 - eVitamins 香港

灵芝曾经是皇家的贡品,但现在被大众广泛使用,而且非常受欢迎。这里有一些灵芝可以裨益你的身体的方法。 eVitamins 香港.
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     称它为红色灵芝,这种神奇的蘑菇有每个人都在寻找的健康益处。下面是灵芝可以帮助你实现的健康和保健的目标。

灵芝从何而来?

     灵芝自然的生长在李子树上,但因为这种情况非常罕见,这种蘑菇一度被认为是无价的。千百年来,日本和中国的皇室是唯一可以,并享受其药用津贴。幸运的是,在20世纪70年代,一群日本科学家发现了一种方法来大规模培养这种蘑菇的方法。随着种植新方法的成功,灵芝被广泛使用。它从那以后在日本,中国,美国和其他几个国家被商业种植。

灵芝包含哪些有效成分?

    据研究人员,灵芝中含有的水溶性多糖具有抗肿瘤的素质。它们也能有效地调节免疫系统,以及降低血压水平。此外,在这种三萜蘑菇里发现的特殊活性成分是灵芝酸。这些酸已被发现是能抑制常见组胺的释放有力的治疗过敏。他们还能增强氧气的使用,改善肝脏功能。这种蘑菇还含有β和杂β-葡聚糖和凌智8蛋白质。

灵芝对人体健康有什么显著的益处?

     灵芝提取物具有镇痛,抗过敏,抗发炎,抗细菌,抗氧化,抗肿瘤和抗病毒特性。它也能通过诱导支气管上皮的再生防止支气管炎。它通过增加免疫系统的活性,防止某些特殊形式的细菌像葡萄球菌,链球菌和肺炎芽孢杆菌的感染。它的工作原理是通过抗氧化剂消除羟自由基。这种蘑菇也对血压有奇效,把它保持在适当的水平。灵芝也已发现能有效地增强骨髓细胞的增殖。此外,它带来的强心作用是降低血清胆固醇水平。

灵芝的有什么不同类型?

     红色灵芝是最流行的类型,但也有以发现的其它类型。这些类型包括黑色,蓝色,紫色,白色和黄色灵芝。只有黑色和红色两个品种具备显著健康吧益处。红色仍是改善个人整体健康上最有效的,因为它的较高的多糖含量。

灵芝和其他菌类有什么不同?

     其他类型的蘑菇状舞茸,虫草和香菇也有增强免疫力的性质。然而,红灵芝仍然是用于治疗很多健康问题最有力的。此外,它是唯一包含有抗过敏作用的三萜(灵芝酸)的蘑菇。

灵芝有没有副作用?

     有关这种蘑菇的最棒的事是,它没有任何副作用。事实上,它被分类为优秀药草,这意味着它是无毒的,因此,可以大量被服用很长时间。临床和文学的研究并没有显示这种蘑菇的任何副作用。灵芝的初始摄入后,非常敏感的个人,可能会遇到一些解毒的症状。这些包括轻度胃部不适,骨头酸痛,皮疹,头晕等。但请注意,这些是红灵芝的药用功效的迹象。最好是和维生素C一起服用灵芝,来减少这些症状。

什么是服用灵芝补充的最佳途径

     最好是把它在早上空腹服用。多喝水也是一个好主意,以增强效果。这是因为水有助于身体清除废物和毒素。如前面提到的,如果服用维生素C将不仅降低解毒症状,但也以帮助身体吸收灵芝的活性成分。研究表明,维生素C​​有助于分解复合多糖,让身体更容易吸收它。

我如何找到合适的灵芝补充?

     灵芝有片剂,颗粒剂或胶囊剂的形式。由于现在市面上的灵芝产品多种多样,购买前必须仔细阅读产品标签。产品的标签应包含有成分,原产地,提取率和制造商或进口商的地址明确的信息。找出其商品的生产信息是明智的,最好的生长凡是是自然培育的,这种形式产出最高等级的灵芝


     灵芝不会因为没有需求而走红。它是那些你想要考虑加入你的日常生活中以改善健康的一种卓越的草本植物。

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