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自然长寿的秘密


By , Managing Editor
Wednesday, October 24, 2012
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让我们面对它,当它涉及到摆脱感冒或停止在其轨道上的一个头痛的问题,往往不是,我们是一个我不要有时间,这让我丸文化。我们想要一个长期和健康的生活,以适应快速修复不可能包装的时间表。虽然有无数可靠的药物,做到这一点,现在很多人都在寻找另一种方式来控制他们的健康,回归自然,以防止这些问题摆在首位,促进长寿 在10月23日“ 插曲奥兹博士秀,“博士穆罕默德奥兹欢迎,又名”医学猎人克里斯基勒姆民族植物学家,“讨论现代药物的天然替代品。基勒姆已花费数年时间周游世界,探索不同社会文化的愈合。 基勒姆认为有害的处方和过度的非处方(OTC)药物潜在的副作用,得不偿失,他带来了四个他最好的建议:1。蒲公英 尽管许多人认为蒲公英的杂草废墟一个美丽的花园,这家工厂其实并不在提供健康的好处。蒲公英是一种天然的肝脏解毒,并有消炎,抗菌和抗病毒特性。诚如上显示,可以在果岭熟和的茶叶干燥根。但被警告,蒲公英被认为是一种苦涩的绿色,强调“苦”。虽然味道可能需要花费一些时间来习惯,带来的好处将动摇你不断尝试。2。图尔西(圣罗勒) 在古印度的阿育吠陀医学实践中具有支配性的药草,图尔西被称为“无与伦比的一个。” 在人体中,图尔西是负责减少炎症和战斗,可以使我们生病的细菌和真菌。新的研究表明,图尔西是一种天然的癌症战斗机,也可以预防糖尿病。比传统的罗勒辣,你仍可以与图尔西做饭,但你也可以找到补充胶囊的形式包含提取物,如果你不喜欢的味道,或缺乏一个绿色的拇指。3。灵芝 在中国传统医学的一个流行的成分(TCM),灵芝是蘑菇的一种形式,具有较强的抗菌和抗病毒特性。这也是一个众所周知的免疫助推器,简称为“不朽的蘑菇。” 灵芝抗癌肿瘤和防止动脉内斑块的发展也相信。你可以找到姜黄茶,胶囊和干香菇本身,应煮沸耗时。前4。 内姜黄根是姜黄素,这是一个功能强大的抗炎活性化合物。每天消费姜黄可以支持同时加强心血管和认知健康的免疫系统,对抗感染和疾病。虽然许多西方人可能会避免吃这个充满活力的橙色根,还有其他的方式来获得它的好处。你可以煮地面姜黄添加香料和色彩的菜肴,或尝试胶囊,旨在为每天500毫克。 虽然这些补救措施都是天然的,你还是应该跟您的医生,然后将它们添加到你的日常或改变/停止您使用处方药物用于诊断的医疗条件。特别是孕妇和哺乳期妇女应与他们的医生检查,然后再尝试它们。 您可以找到这些自然疗法和在eVitamins来帮助你探索替代医学的可能性。





 














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