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自然的方法来提高受孕的机会 - eVitamins 香港


Dr. Matthew Marturano By Dr. Matthew Marturano, ND
Friday, September 28, 2012
Natural Fertility Treatments
1.Solaray Fertility Blend SP-1
$8.23
2.Zahlers Female ZSK
$38.97
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3.Kirkman Labs P2i Baby Preconception Vitamins & Minerals Formulation for Men
$32.00
4.Dr. Christophers Female Reproductive Formula
$20.14
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所有年龄段的男性和女性与生育可能会遇到困难,可以是肉体和精神上的折磨。值得庆幸的是,今天有许多天然的技术,可以提高一对夫妇的受孕机会,包括膳食补充剂和一些生活方式的改变。生育福利的本草拾遗 平衡体内的荷尔蒙是非常重要的促进生育。利于妇女的草药包括:  董区哎黑升麻红树莓叶月见草油CHASTEBERRY这些草药支持妇女的健康,也可以使怀孕更加舒适。草药和补充,可以帮助男性提高自己的精子健康包括锌吡啶亚麻籽(压碎整个种子或亚麻籽油)和锯棕榈 这是必须要记住这些草药必须被采取在特定的时间,为了防止产生相反的效果(生育能力下降)。跟医生或专业的中医,以了解更多有关激素平衡补充,以及如何使用它们来帮助受孕。改进生育 抗氧化剂抗氧化剂,也是必不可少的保护精子和卵子。量增加饮食中的抗氧化剂,它可以显着增加肥力。特别是,含有维生素B,C和E,硒和锌的食物或补充剂是有益的。再次,这是重要的说话添加任何维生素,尤其是如果病人是目前接受生育治疗的医生角色的生活方式 一个人的独特的个人习惯可以使他们的生育一个相当大的差异,根据一个哈佛护士健康研究的超过18,000名妇女。以下做法可以发挥关键作用,受孕的可能性在别人的,可能需要重新评估:










  1. 吸烟 -除了危险吸烟对身体的重要器官如心脏和肺部,吸烟者普遍遇到生育能力下降,也流产,绝经期提前,并具有与低出生体重婴儿的风险较高。男性吸烟者除了精子计数低,往往有更大的畸形精子数量。
  2. 酒精的消费 -这是有据可查的,在怀孕期间饮酒可引起并发症,如胎儿酒精综合征,但饮酒也可导致困难时,试图受孕的婴儿。减少或消除饮酒(暂时或永久)可以提高生育能力。
  3. 体成分 -比那些保持健康的体重,超重的人往往不太肥沃。以非常低的身体质量指数(BMI)也可减持的个人奋斗与生育。排卵和生育能力就可以恢复正常,达到一个健康的体重。均衡饮食和定期锻炼是达到和维持理想体重的关键。
  4. 营养 -饮食可以使女性和男性生育水平的一个很大的区别。减少精制糖和碳水化合物的消耗,而消耗大多未经处理的整个食物,如水果,蔬菜和粗粮,很可能给生育是一个升压。它也可以有助于减少食用动物为基础的产品,同时增加蛋白质从蔬菜来源。避免反式脂肪和消耗适度的单不饱和脂肪。坚持低血糖饮食,高纤维食物,也确保长期健康的母亲和儿童。

所有这些建议可以帮助受孕的机会大大增加。一个医生可以判断可能的最佳结合,使父母成为现实。


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Why you may like this product? Black cohosh root is a trusted herbal remedy for women's health. This supplement provides 160 mg of black cohosh root per serving, plus the added benefits of licorice and Dong Quai. These ingredients help balance hormones to support fertility.
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Why you may like this product? Antioxidants can also help improve fertility and this supplement from Garden of Life is packed with antioxidant- rich fruits like red raspberry. Just two capsules daily can significantly increase antioxidant intake.
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