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姜补充剂的形式很多 - eVitamins 香港


By , Staff Writer
Wednesday, December 26, 2012
Best Ginger Supplements
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当大多数人认为生姜,浮现在脑海中的第一件事,可能是你的寿司来的粉红色条。虽然它可能会让你大吃一惊,这些试纸有目的的 生姜已使用了几百年作为一个整体援助的消化和免疫系统有很多的方式到你的饮食中添加更多的生姜是什么? 姜根  生姜  通常用于烹饪和医疗用途的植物。实际的根,称为根茎,是一种浅棕色的颜色给它一个类似珊瑚的扭曲  根据2009年的研究在全球纯粹与应用科学杂志上发表,抗菌性能,被发现在生姜根茎提取物正己烷,乙酸乙酯和索氏。碳水化合物的生姜大部分油脂和松脂(烃分泌),蛋白质,维生素和矿物质,而其余 姜已用于世纪作为一种治疗消化系统疾病。出现恶心,腹泻,运动或孕吐也采取生姜,有助于缓解这些症状。生姜流行的形式, 如果你有兴趣在给姜一试,有很多的产品,以满足您的需求,甚至你的味蕾:









  1. 生吃或腌制:
    如果一切都失败了,记得还有一个原因,生姜寿司托盘上找到。姜已被用来由中国世纪洗面奶作为一个调色板。直接吃了一顿后,不仅可以给你一个干净的嘴的感觉,但结算胃。

  2. NE摄取生姜茶是通过最流行 ​​的方式。原产于菲律宾,每天喝一杯姜茶,能减少中风的风险,鼓励血液循环及抑制脂肪堆积,堵塞你的动脉。姜茶热水或冷水,可以送达。
  3. 粉状调料: 
    生姜粉获得了它的普及,当水手进行的一项实验表明,生姜他们的饮食中的主食呕吐小于对照组在短短的航程。姜粉有多种用途,包括姜茶和准备食物的味道。
  4. 补充: 
    最简单的方法是采取一种补充,以确保保证您收到您的建议每天适量生姜。75毫克,每天2克之间,是成人推荐剂量,以确保你的免疫系统和消化系统的支持。
  5. 姜汁汽水: 
    在现代感冒药之前成为每天生活的一部分,干姜想到 ​​去补救感冒和流感。一杯温暖的姜汁汽水,蜂蜜或柠檬补充一点,是一种美味的方式来振作自己的权利,并获得与你的一天。
  6. 饼干: 
    如果你爱吃甜食的渴望,你不知道什么会满足它,尝试了姜单元。即使他们是一片沙漠,生姜卡可以以同样的方式,其他形式的生姜可以缓解许多消化问题。

不要让你的坏的食物决定破坏严重破坏你的身体上了,给你的免疫消化系统系统升压姜在eVitamins提供各种形式的

 


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