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更年期:更年期,男性更年期的事实


By , MD
Thursday, December 27, 2012
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我们有很多的书面材料处理更年期的妇女怎么样的男人? 做男人经历了类似的激素相关的生活中变化?你打赌!睾酮水平下降有关。更年期,男性更年期男性更年期无论你怎么称呼它,它是真实的,它可能有更健康的负面影响,比以前认为的。好消息是,有自然的方法来支持你的身体和改善男性更年期有关的健康。 平均而言,这是怎么回事,男人的睾酮水平的峰值在40岁左右,然后迅速开始拖尾。虽然各年龄组发表了“正常”水平,这不一定是“最佳”,如果你有男性更年期的症状。 我们已经了解与年龄有关的减少睾酮超过60年,但它从来没有被认为是一个大问题。很少人经治疗后已通过医生睾酮替代水平下降或症状与性腺功能低下表面。这个条件的症状包括:






值得庆幸的是,这个医学领域正在迅速发展。如果您遇到这些症状,一系列的血液测试和额外的筛选,可以识别低睾酮和相关的疾病,如甲状腺功能减退症和糖尿病。检查性激素结合球蛋白(SHBG)的水平,例如,可以有所帮助。当SHBG升高,睾酮结合,使其无法在体内游离睾酮的量,因此影响你能解决吗? “优化”睾酮是有风险吗?我们知道睾丸激素水平低的男性往往有心脏疾病,糖尿病和脆弱的骨骼,成为肥胖的风险更大。这是不用提的抑郁症和不良的性功能和生活中的问题,在这一点上在生活中打男人硬的质量, 如果你的症状是严重的,你的生活质量低,你想快于平均水平的解决方案,与抗衰老医师资格的专门工作,对这种类型的问题。他们不便宜,但他们得到的结果。在选择医生,做你的研究和检查,看看他们在这方面的药有记录。 另一方面,PSA(前列腺癌的标记)升高之前应慎重考虑,人为增加睾酮。有肝毒性的风险,睡眠呼吸暂停和充血性心脏衰竭,男性乳房发育症(男性乳房增大),不孕不育和皮肤疾病的症状恶化。诚然,这并非一帆风顺,这就是为什么要与医生工作前尝试补充睾酮,生活小常识,以提高睾丸激素 是什么,如果你不希望一掷千金为专业DOC,只是想重拾活力你的青春?首先,至少在访问您的常规医生,并询问一些血液测试运行。确保你没有医疗问题,如前列腺疾病,糖尿病或甲状腺疾病。一旦你知道了什么不好的事情,你的症状是睾丸激素水平低所造成的,你可以试试这些战术:









  1. 减肥:这是可能的,你的游离睾酮低,因为它是被绑定SHBG。减肥在这种情况下,就可以增加你的睾丸激素水平。记住,你可以通过改善饮食和增加运动减肥。在两个工作。
  2. 限制酒精的摄入量减少酒精的摄入量也将提高你的的SHBG水平和提高您的游离睾酮。
  3. 减少压力:您尝试瑜伽,冥想和其他相关的身心的方法,可以使你的压力的影响。在工作中做你的事,但最好的方式,你可以采取冷丸。压力导致皮质醇增加,从而降低了睾丸激素的生产。它是那样简单。
  4. 限制接触毒素:我们生活在有毒转储世界这些天。塑料,许多个人护理产品,农药,加工食品和许多其他来源含有一种叫做异种激素。这些行为,如激素,经常雌激素样作用(“女”激素),降低睾丸激素在你的身体的相对量。 

拾遗尝试
一旦你确定你试过这些生活方式的改变,你可以看一下补充额外支持。再次,这是最好的工作与医生,因为即使是“自然”的解决方案可以与处方药相互作用和影响,你可能有任何医疗条件。考虑这些选项,以支持你的身体和改善你的健康和福祉:

  1. 育亨宾 -这种草药可以提高睾丸激素,阴茎血流量和勃起强度。
  2. -这种矿物必需的酶活性是一个重要的辅助因子。这可能是为什么都与睾丸激素水平低的水平降低锌。
  3. 脱氢表雄酮  -去氢表雄酮是一种肾上腺皮质激素和其他激素,如睾酮必要的积木。
  4. 东革阿里 -也被称为“长千斤顶”,这种草药已用于支持性欲,可能通过提高睾丸激素水平。
  5. 蒺藜 -这种草药的影响通过降低身体脂肪或直接增加睾丸激素睾酮。陪审团还在外面。
  6. 淫羊藿 -也被称为“淫羊藿”,这种物质可能会提高阴茎的血流量和脑(走图)。然而,它不是东西,你应该把所有的时间。它有可能会是严重的副作用。谁明白所有这些方法和他们的正面和负面影响了医生的工作。它也有类似伟哥的生化活性。

底线:更年期不仅仅是男性中年危机,性挫折。它与糖尿病,心血管疾病和脑功能障碍的风险较高。请你帮个忙,并探讨这些选项来实现一个更健康,更有活力的新的你。


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