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如何每天使用苹果醋

你可以用苹果醋减肥,解决循环和高胆固醇问题。但是它能做的还有很多。这里有10种使用苹果醋的方法。
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     苹果醋和苹果醋补充剂现在是普遍的健康选择。穆罕默德奥兹博士“奥兹医生秀”提出了许多建议,每个人似乎都对这个贮藏室里做的调料的醋另眼相看。

我们粗略的找了使用苹果醋和苹果醋补充剂的10个最好的方法:


     把苹果醋加入你的饮食,可以帮助加快你的新陈代谢,阻断脂肪在小肠的吸收,以帮助你减肥。乙酸和果胶有助于阻止脂肪吸收的同时燃烧并冲洗掉已累积在体内的脂肪和胆固醇。你可以用补充剂或直接喝。奥兹博士建议在一杯西柚汁加2汤匙苹果醋与蜂蜜调味,饭前喝,每日三次。

    将醋涂在头皮上可以帮助预防或治疗头皮屑。据奥兹医生介绍,头皮上的酵母生长是因PH值不平衡因而产生那些难看的薄屑。你可以混合四分之一杯醋和四分之一杯的水做成喷雾瓶。把混合物喷在头发和头皮,并让它停留一个小时(至少15分钟),毛巾裹住你的头发。每周做两次,这个是一个柔和的治疗和醋还增加了发量和光泽。你也可以尝试服用补充剂,由内而外的帮助。

    当你在阳光下太久,苹果醋的防腐性能可以帮助缓解疼痛,杀灭病菌,防止之后起泡。您可以自己把醋装在喷雾瓶,用棉球轻拍它到脸上,加两杯在洗澡水里,浸泡15分钟,或把浸泡在醋毛巾敷在灼伤的部分的15分钟。

     谁知道醋可能是一个美丽的秘密?苹果醋可以用三种方式来帮助你的皮肤。首先,可以喝它(通常两汤匙用水稀释后最多每天三次),帮助自然排毒身体和用对皮肤有益的维生素和矿物质辅助。或者,你也可以使用它作为一个爽肤水,用棉球蘸醋,每天两次,清洁皮肤,以帮助对暗疮皮肤,去除污垢和多余的油脂。服用胶囊是改善你的皮肤好的第三条道路,让你接受在苹果醋里所有的营养用方便的形式。

     苹果醋是一种DIY行家的喜爱。你可以使用这个东西清理走马桶(让浸泡一夜)和小苏打混合去除地毯上的污渍。要一瓶多用途的清洁剂,只需稀释一半一杯苹果醋与一杯水。

     任何的方式来帮助增加美味,健康的食品,让你的饮食锦上添花。任何需要一点点酸度的地方- 苹果醋可在腌料,调味酱,酱汁中使用。它可以做醋用,以帮助在任何食谱中增加风味和营养中使用。

     很像晒伤或粉刺,使用苹果醋作为一种爽肤水可以消除细菌和减轻刺激和瘙痒。你可以用手指或用棉球运用它擦在被咬的地方来保持自己抓伤。

     用苹果醋漱口和在嘴里留一会儿,打破你的牙齿上的污渍,并逐渐将其删除。尝试一个星期(使用酸性产物对你的牙齿往往会损伤牙釉质,增加灵敏度)几次。只要确保后冲洗干净,当一般的刷牙。

     没有主人愿意看到自己的猫或狗遭受跳蚤的折磨- 或者用可怕的化学物质覆盖它们。可以直接轻拍苹果醋到他们的皮肤用棉球或用水中途稀释和喷雾它们的皮毛和皮肤击退恼人​​的微生物像跳蚤。

  • 喉咙痛缓解:

     你可以用醋漱口,稀释到你喜欢的程度,或用热水混合,全天带水和帮助舒缓喉咙痛的痛苦和刺激。在醋的杀菌的特性将有助于缓解感染和疼痛。


     有了这么多的选择和利益,苹果醋产品是一个留在家里的明智的选择。什么是你最喜欢的使用它的方式呢?

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