$5.00 OFF to New Customers : Use SAVEME5 客户服务: +852 5819-7639 周一至周五: 8 PM HKT - 5 AM HKT (仅限英语)   |   客户支持
hk
香港
0
 购物车
购物车中商品 数量 价格
小计: HK$0.00
HK$0.00

如何使用安全,自然的技术,以增强肌肉 - eVitamins 香港


By , Senior Editor
Thursday, August 9, 2012
Best Bodybuilding Supplements
1.Kal Gamma Oryzanol
$9.62
2.Applied Nutriceuticals HG4 UP
$50.61
(2)
3.BioNutritional Research Group Proto Whey
$34.80
4.CTD Labs Kre-Alkalyn
$36.20

今天的健美运动员都采取了更聪明,更安全的方法来建立他们的肌肉和调理。天然的健美有助于一个健美运动员,一路上冒着不必要的伤害或健康问题的长期不建立一个强大的,精干的体魄。一个适当和安全的健身方法,它可以以有效地构建肌肉和优化收益和获得,切割外观上当然留天然健美补充 除了定期击中健身房,大多数健美运动员采取某种肌肉的建设补充剂。有无穷的可供选择,但不幸的是,许多健美补充剂,仅专注于增加热量的摄入。虽然它的真实消耗更多的热量比身体可以利用的增长是必不可少的,它也是重要的关注营养摄入。 正在增加饮食中的营养素含量会保证健康的肌肉生长,同时也协助身体恢复锻炼和减少风险的受伤或生病。普通感冒或流感可以岔开你的进步,令您的工作在一个较低的强度,或让你完全从健身房。寻找一个天然的补充,这些成分组合:




  • 必需氨基酸,必需氨基酸作为蛋白质的积木支持肌肉的生长,修复损伤,帮助肌肉更快速地恢复和清除废物。
  • 维生素:多种维生素是一个聪明的选择,以防止任何字母维生素的不足,否则,这些必需的营养物质的补充,包括有助于防止受伤,支持健康组织,并提供抗氧化保护。
  • 矿物质:维生素一样,你需要的矿物质。寻找的最重要的矿物质是肌肉收缩的钾,铁,用于输送氧气,葡萄糖调节的铬和钙骨密度。
  • 碳水化合物:天然来源的能量,碳水化合物有助于燃料的锻炼,让你做出更大的收益。虽然限制他们可以帮助摆脱多余的脂肪,寻找一个中间地带,以取得更好的效果。
  • 必需脂肪酸:必不可少的心脏,关节和认知健康,人体必需的脂肪酸,具有抗炎作用,可减少氧化应激,提高免疫力,并能帮助脂肪损失。

这些产品饲料肌肉运动性能优化,同时也促进了锻炼后的恢复,  这样你就可以保持训练强度。列车最大 除了适当的营养,你需要坚持到您的程序,并不能成为自满的驱动器和精神集中。健美运动员做一个常见的错误是很长一段时间的训练,没有真正推动自己努力不够。要建立相当数量的肌肉,这是必须保持通过推,直到你可以不执行另一个代表不妥协的形式。这种做法可以减少锻炼时间明显下降,同时提高的结果。培训低于你的最大努力让你的最终目标,所以不要偷懒。组间休息,只要它需要喘口气,继续前进,同时避免伤害。记住休息日 之间激烈的锻炼天的恢复时间也是必要的,以避免受伤。产生新的肌肉生长,而身体处于休息状态,并允许足够的休息日,促进肌肉生长。一种流行的方法在专业健美运动员的强烈集中于特定的身体部位的每一天,然后让整整一个星期前再次工作的肌肉。适当休息,完全康复的身体训练更困难和更有效的下一次。棒随着常规 要有耐心。培训结果自然意味着将需要更多的时间去注意,但,偏离一个快捷方式是不是对身体有好处。寻找一个经得起时间考验的健美程序,然后坚持它会导致最好的结果。基础健美练习包括卧推,深蹲,军事印刷机和死升降机,并逐步加大了重量将让你有 持久性的关键是膨胀起来。记住这些提示:










  • 找到一个一致的个人动机来源解雇自己。
  • 设置实现的里程碑目标。
  • 增加热量和营养素的摄入量与营养密集的食物和补充。
  • 开发例程,并坚持下去。

eVitamins帮助你建立肌肉,安全,自然的维生素和补品。不要站在自己的方式,你会看到结果。 

 


Products you may like:

Universal Nutrition Animal Pak Original Universal Nutrition Animal Pak Original
Why you may like this product? This supplement has been trusted by bodybuilders for almost two decades for its proven results. The combination of vitamins, minerals, essential fatty acids, amino acids and carbohydrates is just what your body needs.
CytoSport Muscle Milk Chocolate CytoSport Muscle Milk Chocolate
Why you may like this product? Muscle Milk helps to boost natural creatine production and contains EvoPro and LeanLipids. Try any of the thirteen flavors to fuel your workout and help you get the results you're after.
分享:
Related Articles
Home vs. Gym Workouts
If your workout isn't working out, it could be you're not at the right place. Find out if your fitness routine is better off at home or at the gym with this guide. Decide for yourself what's better: A home or gym workout?
ジム会員と非会員の「健康の差」
 スポーツクラブの会員は非会員に比べて有酸素運動と筋力トレーニングの実施量が多く、心臓の健康状態も良いことが、米アイオワ州立大学運動学助教授のDuck-chul Lee氏らの研究でわかった。
How To Start Running
Running is an easy way to get used to exercise and it's not hard to do. The biggest part is getting started. Use this guide and tips to hit the trial, track or gym and start running towards your next fitness goal!
運動中はスマホを持つべきでない理由
運動中に携帯電話で通話やメールをすると問題が起きる可能性があるという2件の研究結果が報告された。
折扣优惠
加入
eVitamins 香港, 版权所有 1999-2017。All Rights Reserved.

本网站陈述的或从本网站出售的产品,没有经过美国食品与药品管理局评估。他们不能被用于诊断,治疗,治愈或预防任何疾。本站提供的信息只作信息交流使用,如果您有任何健康相关的问题,或在服用维生素保健品之前有任何疑惑,请及时咨询有相关资质的医疗专业人士。

隐私条例 | 使用条款