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如何选购本草拾遗 - eVitamins 香港

Herbal supplements can make great alternatives to common medications and can help supplement proper diet and exercise. Learn what to look for when shopping for herbs.
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药材已使用了几百年,以减轻特殊疾病,并支持在长寿男性和女性, 你可能已经听说过流行的草药像银杏人参紫锥花山楂,但是你知道正确的方式去购买呢?不要让草药压倒你-这些技巧,你会得到正是你想要的,需要在每次产品。怎么做,首先 如果你正在考虑使用草药补充剂的旁边或者代替药物,第一件事你需要做的研究。有许多书籍提供在线资源(如本博客!)来帮助你得到你需要的信息。 一旦你决定你感兴趣的草药补充剂,寻求您的初级保健医生的建议,或任何医生你去一个特定的条件。他们可以帮助您决定是否草药补充剂是安全与你目前的药物或代替它们的使用。您也可以接触到自然疗法医师,谁可以帮助您确定您的特定需求药材的正确组合。 谁是妇女怀孕或哺乳不应该采取草药补充剂,而无需事先与他们的医生,就像那些与现有的医疗条件。形式本草拾遗 草药提取物,可在干燥的形式或液体形式。这是给你,你更喜欢哪一种方法。可以找到单独或卖草药提取物组合为一个特别的好处。 首先,补充剂可以通过冷冻干燥或干燥的草药和热处理它们,以形成片剂制成。一旦以粉末的形式,它们也可以装入胶囊。片剂和胶囊是一种快速,无味的方式来草药添加到您的日常-许多选择这些方便。 中药提取物也可在液态形式,或者用酒精(粒)或用天然基地像蒸馏水。它们可以被添加到饮料和食品或简单地采取自己。人谁不喜欢药片往往选择液体提取物,但它们可以有非常强的和苦的味道。他们也可以更容易消化,更迅速地进入血液。阅读营养成分 当在营养标签寻找一种草药补充,你可能会看到的药草和/或拉丁文名称的通用名称。例如,白果会也被列为银杏, 接下来的资料片将提取物取自植物的哪一部分。这可能是根,叶,地上部分,花,浆果,甚至全株。提取物的效力也被列为比例,如4:1或毫克,所以你知道有多少你得到。 下面这些信息将会在补充使用的其他任何成分。如果它列出的营养成分表中,它的目的是提高药草的益处的成分。这方面的一个例子是黑胡椒,或bioperine,这是众所周知的增强吸收。也可能有额外的维生素或矿物质。 下方的营养成分表将在产品中使用的任何其他成分 ​​。这可能包括一个底座,像那些在液体提取物或实际胶囊的草药提取物被装在,如明胶(动物产品)或植物纤维素(素食者)的内容中找到。您还可以看到填充物和粘合剂成分。这些成分通常包括帮助形式的片剂或防腐剂,并且还可以通过在制造过程中留下来。这些包括硬脂酸镁,二氧化硅,不知道是有害的。但是,你可以找到补充剂没有他们,如果你喜欢。 遵循这些准则选择草药补充剂的时候是一个聪明的购物者。退我们的整个选择在eVitamins,让我们知道哪些产品你最喜欢的!
























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