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如何让你的最后补充

不储存您的补品不当可导致更快的故障和失效。在今天的文章中,学习一些有用的提示,以确保其效力仍然很高,直到最后一剂。
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解决你的补充程序后,你要确保你得到尽可能多的从你的产品成为可能。不是将它们存储在适当的家里或在旅途中可能意味着产品失去其效力,并可以过期。 请记住这些提示,确保您可以将所有的好处,比如维生素,矿物质,精油等,所提供的。适当的储存 在这里你选择,让您的补充在家里不应该仅仅是为了方便,但也保护范围内的营养成分。请遵循以下原则获得最大的利益:




  • 所有的补充,应避免阳光直接照射,可引起营养击穿。
  • 选择瓶或储存容器是完全不透明的,或制成深色玻璃,进一步阻挡阳光。
  • 保持盖子紧密密封在任何时候都保持了湿气和细菌。
  • 确保勺的粉末是在桶中存放之前完全干燥。
  • 请勿将补充(或任何健康和美容项目)在浴室或非常潮湿的房间,因为多余的水分促进了细菌的生长。
  • 保存在冰箱任何补充应储存在门或该冰箱的前 - 时被推到后面,你可能会冻结。
  • 益生菌应冷藏,以保护内部的活细菌。然而,大多数将在室温下,特别是那些标记的一小会儿行“储存稳定的”。
  • 商店鱼油在冰箱里,以减少气味和腥臭味,同时也防止腐败变质。
  • 避免过热或过冷。
  • 使所有的补品确保他们留在儿童接触不到的地方,对他们来说,大剂量的维生素矿物质会产生毒性。

虽然要注意截止日期是重要的,补充不会成为经有效期限有毒的,而,该补充的效力不会因为在营养事实列出的相同。大多数补充剂可用于数个月超出了他们日前在效力发生任何重大变化。除此之外,最好丢弃它们。旅行与补充旅行 时,将有助于平衡你的饮食(当你远离家乡到更放纵),并保持你的免疫系统的警报停留在你的定期补充程序现在你明白存储您的补充在家里最好的方式,它的时间来谈论什么,当你旅行做。在这里,要记住一些重要的事情:


  • 保持你的补充剂在密闭容器中,如果你不把他们的原包装。
  • 或储存补充剂在你的手袋,背包随身携带的行李,所以你可以更好地控制他们接触到的温度。 
  • 总是沿着一个水瓶带来这样你就不会错过剂量。
  • 确保正确使用合适的剂量标记容器,以避免任何错误。
  • 保留所有补充剂(你吃药)与您的身份证和旅行证件的列表,如果你生病,而旅行。

我们进行旅游的补充情况以及您需要创建一个健康的日常养生的维生素和矿物质。今天店,我们会回来的明天与最新的健康资讯。

 

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