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如何照顾你的口腔卫生自然

寻找你的牙齿后,并不一定意味着苛刻的化学品和酒精。请继续阅读一些全天然的方法来预防口腔健康问题。
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你的牙齿需要你的整个生活后要看着,防止蛀牙,牙龈炎,龋齿等问题。但燃烧的酒精和不自然的成分是不是唯一的选项在那里,让您的整个口腔的健康,选择正确的产品, 你选择什么样的产品来护理你的嘴是一样的口腔卫生习惯同样重要。去自然是比以往任何时候都更容易的感谢与证明的结果更容易获得项目。可以预防蛀牙,蛀牙和牙龈炎的一个温和的方式。查找出这些成分来照顾你的口腔健康:



  • 印楝 - 楝树是一种植物在牙膏常用的,有助于防止细菌从沿牙龈线积累 ​​,这可导致感染和龋齿。
  • 木糖醇 -一种天然糖醇,木糖醇是一个伟大的方式,以防止蛀牙。您可以在牙龈和这种成分的牙膏,以防止牙菌斑堆积。
  • 微生态制剂 - 益生菌有助于保持好的和坏的细菌在体内的平衡,包括口。他们还可以帮助美白牙齿。
  • 薄荷 -这种草药不仅有助于保持口气清新,它可能有抗龋齿性。你可以找到它的一系列产品,但要确保薄荷包含的是精油,而不是人工调味料。
  • 桦树精华 -桦树是木糖醇的来源,如上所述。树皮的提取物也被包括在口腔护理产品中提供额外的保护。

提示正确的口腔卫生
现在你知道要寻找哪些成分,它的时间来检查你的口腔护理常规。遵循这些原则对于一个健康的嘴:

  1. 刷牙至少两次,每天早上和晚上,以防止牙垢和菌斑,可向执法机关蛀牙的发展。
  2. 牙线一天两次饭后从食物和菌斑清除杂物。
  3. 用漱口水漱口,每日两次冲洗掉细菌和细菌。
  4. 把你的补充益生菌与膳食的最佳吸收。
  5. 用吸管喝酸性饮料如柑橘果汁或咖啡,以避免对牙釉质的损害以及污渍。
  6. 用你的牙齿咬住食物,如苹果,以加强他们。
  7. 一定要得到足够的维生素D,以保持牙齿坚固。
  8. 看牙医,每半年做一次检查和保养及时任何问题。

遵循这些做法从这里更好的检查。去自然与eVitamins一个健康的嘴!

 

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