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辅酶Q10如何能有助于您的健康 - eVitamins 香港

辅酶Q10是一种不可缺少的物质,让你的身体正常运行。阅读全文,以了解如何获得它的好处。 eVitamins 香港.
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你知道吗,是一个补充,可以加强你的心脏,肌肉和器官呢?辅酶Q10已开始接受了很多的关注,由于其潜在的健康益处。尽管如此,许多人应该采取它是不是因为他们不知道它的效果是什么 了解辅酶Q10 辅酶Q10?会让你意识到这种物质是多么的重要,以帮助你的身体保持活跃和健康。你的细胞结构,称为线粒体,脂肪和糖,并把它们转化成能量它负责为你的细胞能量的95%。细胞能量是什么,它需要保持你的身体运作良好。 这个过程是很简单,让你意识到吃好是多么的重要。当你吃,辅酶Q10有助于打破和处理食物。线粒体脂肪和糖从你消耗的能量有助于细胞的生长和维护。 这个过程不断发生,以确保您保持健康。然而,如果没有足够的辅酶Q10在你的身体,你可能患有心脏或肌肉问题。很多人报告不能够收回行使后,这是一个缺乏这种物质的最初迹象之一。辅酶Q10缺乏 用药是什么原因导致的,是头号原因,为什么有些人的辅酶Q10水平低。高胆固醇的药物似乎是主要的罪魁祸首,但它也被发现可以做同样的糖尿病药物,补充辅酶Q10 患有心脏衰竭,癌症,肌肉萎缩症和牙周疾病的有些人缺乏辅酶Q10。人们这方面的不足,提高水平的方法之一是通过吃高辅酶Q10的食物或服用补充剂。高辅酶Q10的食物














  • 沙丁鱼
  • 心脏
  • 豆油
  • 鲭鱼
  • 花生米

有些人,那些有困难的恢复锻炼,因为他们报告说,它可以帮助他们的肌肉收回激烈的锻炼后补充辅酶Q10 辅酶Q10的好处

  • 有研究发现,在许多人患有心脏疾病改善心脏功能。
  • 许多医师处方辅酶Q10补充剂患有糖尿病的人,因为它降低血糖和降低其对胰岛素的需求量。
  • 个人与牙龈疾病已发现,如果他们采取补充牙龈愈合得更快。
  • 最近的新闻发现,辅酶Q10的缺乏,导致一些人是肥胖的。采取一种补充,可以帮助这些人更有效的减肥和保持健康的体重。

辅酶Q10的注意事项,
虽然这种物质有很多好处,它也可以引起很多健康问题,如果摄取过量。

  • 过量服用辅酶Q10可能导致失眠
  • 有研究表明,在较长一段时间内服用辅酶Q10可能引起酶水平。
  • 辅酶Q10能降低血糖和血压水平,并导致头晕。


在你开始服用任何补充剂之前,你与你的医生,你的医生说话。他将能够帮助您了解您是否有一个缺点,辅酶Q10,如果你需要采取的补充。重要的是让他知道你正在服用任何其他补充剂或药物,所以他可以告诉你药物的相互作用和潜在的副作用。

 

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