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高血压:自然疗法和管理的秘诀 - eVitamins 香港


By , Managing Editor
Thursday, September 6, 2012
1.Michael's Blood Pressure Factors
$15.95
(35)
2.Only Natural Hibiscus Tea
$6.29

如果你被要求猜测死亡的主要原因之一,你会说什么?心脏疾病?如果是这样的话,你会是正确的,但如果我告诉你这是 心脏疾病相关的死亡,这是在一个国家的健康警示的中心因素之一,被称为“无声杀手”?这是  血压高,它是一个更大的问题比你想象的 à疾病控制和预防中心(CDC)的中心本月公布的报告,预计6700万美国成年人有高血压和超过一半他们不有自己的病情得到控制。该组织认为,高血压的第二大仅次于烟草对健康的威胁是什么, 当你听到你的血压高,血压高,你可能会想知道的究竟发生了什么。它需要力量,以保持整个身体的血液不断移动。这种力量是你的血压和动脉使用时用力过猛,开始伸展和发展微观眼泪。随着眼泪愈合,发展在动脉的疤痕组织,他们可以成为收集点的白血细胞和斑块,导致堵塞,增加心脏病发作和中风的风险, 有两个数字考虑血液中的压力比,收缩压和舒张压。理想的情况下,收缩压号码,首先列出的应该是低于120及舒张期应该是小于80。任何人,其血液中的压力读数为140/90或以上被认为是有血压高,根据CDC 自然的解决方案,以降低你的电话号码 你的年龄,饮食,体力活动水平和家族病史,都可以到您的因素开发血压高,这可能会导致心脏疾病肾脏疾病和充血性心脏衰竭的风险虽然药物可以帮助降低血压水平,也有自然的解决方案,以及尝试:









  • 钙和镁 -在除了保护骨骼和牙齿中,这两种矿物质有助于保持血管的健康,支持正常的血压水平。
  • 山楂 -这种植物含有多种抗氧化剂,被称为类黄酮,协助调节血流量和保持适当的压力水平。
  • 葡萄籽提取物 -葡萄籽提取物中还含有丰富的抗氧化剂,促进正确的心血管疾病和动脉功能。
  • 大蒜 -不只是做饭,大蒜具有抗发炎的特性,并维持血管的完整性。
  • 酪蛋白 -该乳蛋白质有助于保护身体免受血管紧张素转换酶(ACE),这是血压调节的过程的一部分的效果。

添加任何这些补品到您的常规,特别是如果你目前正在接受治疗的高血压用药前与您的医生。这些自然的解决方案可以帮助您得到这个重要的数字,在控制之下,保持你的安全,从这种无声的杀手,智能生活方式的改变, 这里有一些额外的技巧来管理你的血压从美国心脏协会(AHA),估计有三分之一的成年人有高血压:


  1. 压力可以加重高血压,所以每天去应力的方法。
  2. 吃健康,均衡的饮食,限制盐的摄入量时可能。
  3. 经常锻炼和保持健康的体重为你的身高。
  4. 限制饮酒,戒烟或作出努力,以避免烟草烟雾。

AHA还强调一个重要的秘诀:坚持你的治疗计划。无论你是在一个特殊的饮食处方药物或补充剂,或者开始一个新的练习程序,按照这些步骤仔细只能导致改善健康。住致力于为您的健康和保健,可以帮助你活得更长,更积极的生活。 血压补充剂eVitamins,把自己的危险区域。

 


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Why you may like this product? Not only does this supplement help to keep blood pressure levels in their desired range, it also helps to reduce stress, which is a contributing factor to high blood pressure. With ingredients like calcium, magnesium and hawthorn berry, you can't go wrong.
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