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中药感冒和流感的预防,治疗

有八种草药补充剂应该是在自己的药箱,在感冒和流感季节。仔细阅读,了解采取什么击败感冒或流感的自然方式。
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你不必长时间冬眠整个赛季要留好。有显示,可能可以预防的草药普通感冒流感和/或缩短愈合时间采取适当的时候。最重要的是,他们不会让你感觉昏昏沉沉。 有兴趣知道更多吗?草药冷 感冒最常见的症状是流鼻涕,鼻塞,喉咙痛和咳嗽。你还会觉得一般跑下来。如果你发现自己来到了感冒,这四个草药可以帮助你通过它:




  1. 橄榄叶 -身体内的工作就像一个天然的抗生素,橄榄叶油橄榄)可以帮助抵抗感染的速度恢复。
  2. 紫锥花 -以其提高免疫力的作用,紫锥花狭叶松果菊)可采取既作为一种预防性措施,帮助人体抵抗感染。
  3. 金盏花  -如果您患有咽喉痛苦,金盏花(金盏菊)具有消炎,抗菌和防腐性能。
  4. 没药 -另一个补救方法为喉咙痛,没药(没药Cammiphora)还具有防腐和抗发炎的特性,以提供救济。

这些草药可以加进自己或组合。他们不知道干扰任何感冒药在这个时候,但如果你目前在处方或以上的非处方(OTC)药物其他医疗条件或正在怀孕或哺乳期,你应该先咨询你的医生。中药对流感 的流感可以让你靠边站了好几天。常见的症状包括发烧及/或寒战,恶心,呕吐,疲劳和疼痛。如果你想自然治疗你的感冒症状,这些草药提取物也许能够帮助:


  1. 人参 -虽然西洋参人参)可以知道给你能量,它也可能有助于防止类似流感的感染。
  2. 接骨木 -如果你对抗感冒发烧,可以考虑采取一些接骨木(紫茎泽兰扛板归)带给你的温度降下来,同时改善呼吸问题。
  3. 穿心莲 -虽然常用于治疗上呼吸道感染,穿心莲内酯穿心莲)也被证明,以缩短距离感的恢复时间。
  4. Eldberberry -摄于疾病的最初迹象,接骨木(西洋接骨木SSP黄花 )增强免疫系统和净化身体。

也有一些不是这些草药和流感药物之间任何已知的相互作用,像达菲。不过,以前面提到的相同的预防措施,如果你有一个医疗条件或正在怀孕或哺乳。其他提示停留远远 超出草药补充剂和药物,还有其他可以采取的步骤,以防止这种感冒和流感季节疾病或你尽快康复你应该生病。下面是一些需要记住:


  • 保持水分,喝至少八8液体盎司杯的水,每天。
  • 请确保你得到你的每日建议维生素 C ,维生素D对免疫系统的支持。
  • 之前和之后的饭菜一定要洗手,在工作中接触键盘后在触摸眼睛,鼻子或嘴巴之后。
  • 睡七到九小时,每晚上。
  • 随身携带洗手液与您在任何时候。
  • 当你第一次生病,避免延长疾病或传递给它的休息。
  • 尽可能在你觉得不舒服时吃 - 不挨饿感冒或发烧。

这些做法将有助于你最好这个赛季你觉得不管是谁,或你遇到什么。你需要保持良好的eVitamins一切购物!

 

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