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让你这一年房事更顺利的健康提示

你的房事是不是在衰退?欲望减低或缺乏浪漫都会阻碍你和伴侣之间的真正亲密。在这篇文章中,了解一些新的方法重燃激情,让未来一年的房事更顺利吧!
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     情人节指日可待,这浪漫的节日可能意味着房事盘踞在你心中。有许多美好的原因让你与你的伴侣分给房事更多的时间 - 它燃烧高达每小时170卡路里的热量,并已被证明使你看起来更年轻,并解决不好情绪和头痛这两个问题。


     但如果你最近一直无心房事,我们可以提供帮助。有一些健康的,自然的方式来重启你的欲望并改善你和你的伙伴体验,不只是情人节,而是持续一年之久。


房事与你的饮食

     你的饮食对你的欲望可能的影响可能比你想认为的大。人工和垃圾食物可以使变得笨重或者身体走样让你感到疲倦,不仅可以让你自卑,它也可能会导致欲望直线下降。做些努力,经常锻炼和均衡饮食,以保持血清素和多巴胺的雄性和雌性激素平衡,这是“快乐荷尔蒙”。最后,考虑增加这些催情的食物到你的饮食里:

  • 黑巧克力 - 增加多巴胺。
  • 红酒 - 增加血液流向下半身。
  • 肉桂 - 帮助提高的欲望。
  • 大蒜 - 确保双方都吃。

     与此相关的补充,吸烟可能是一个欲望的主要杀手 -如果你需要一个理由来戒烟。


添加补充剂

     如果你正在寻找的增强的方法,说道你的欲望,自然的补充可能是条可行的出路。有各种各样的草药,可以帮助男性和女性的房事健康,其中包括:

  • 红景天 - 维持“快乐荷尔蒙”的作用。
  • - 保持睾酮自由进入血液。
  • -防止睾酮被转化为雌激素。
  • 精氨酸 - 增加血液流向性器官。
  • 玛卡根 - 也被称为秘鲁人参,它能增强双方的欲望和功能。
  • 淫羊藿 - 这个名字说明了一切。这是专门提高欲望用的。
  • 人参 - 提高你的能量,以及欲望水平。
  • 达米阿那 - 中美洲发现的一个流行的男性的催情药。

     外用品也可用于改善欲望和功能。孕激素药膏可用于男女调节因年龄问题出现的荷尔蒙失衡。当然,还有润滑剂可以很好的改善双方的的快感。


更多最浪漫的方式来

     除了饮食和补充的变化,你需要把房事当作你和你的伙伴都努力的事。减轻压力和获得足够的睡眠会使世界都不一样了,你是如何反应,并把房事从你必须做的事变回你想做的事。下面是一些建议调节情调的方式:

  • 使用香薰精油,比如玫瑰和薰衣草。
  • 给彼此一个热油按摩。
  • 打破陈规,出其不意。
  • 给你的伴侣安排一个泡澡,放上浴盐和精油。
  • 在房事上开诚布公 - 一点点激烈的情话不会伤害任何人。
  • 一起在厨房做饭,使用上面提到的一些催情记。互相喂食来增加情趣。

我们希望您有一个健康,快乐,浪漫的情人节,你可以在eVitamins找到这里提到的产品和补充剂。保重!

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