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生蜂蜜健康的好处 - eVitamins 香港


By , Managing Editor
Friday, June 1, 2012
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我们都用蜂蜜甜一些茶或到面包淋上美味的小吃。它是如此甜美,颓废的,这是很难相信,它也可能是对你有好处。这不是通常它是如何工作的,对不对?相信它或没有,蜂蜜是一种流行的家庭补救措施,继续研究其药用性能。 但是,当你想着关于蜂蜜顺势意义,你需要思考的原料蜂蜜,而不是蜂蜜中找到数据包的食客表或可爱的塑料熊是什么让“原始”蜂蜜 的蜂蜜产品被认为是原料时,它的内容是纯粹的,不加热,未加工和未经高温消毒的。在杂货店看到典型的蜂蜜被加热,过滤,使其质地更薄,更流畅的着色更加清晰。生蜂蜜可以有一个阴天的外观,更密集,并有颗粒般的质感,随着时间的推移不断加厚。认为它是这样的:商业淋上蜂蜜即可,而原料蜂蜜有被传播。蜂蜜原料的 生蜂蜜的营养信息 ​​是一个伟大的天然来源的营养物质和,这是通常采用巴氏消毒法破坏。这也是高复合维生素B和维生素C。您还可以找到蜂蜜原料的钙,镁,钾等矿物质。生蜂蜜有大量的抗氧化剂,它可以击退自由基,预防疾病,并含有碳水化合物,以帮助推动身体  在药用方面,蜂蜜有抗菌和抗真菌特性。这些特性帮助人体抵御感染,提高人体的免疫系统更强的免疫应激反应。然而,一岁以下儿童不应药用蜂蜜原料,因为它可能含有对婴儿有害的孢子或毒素,可以。使用蜂蜜作为一个家庭的补救措施被认为是安全的年龄较大的儿童和成人。 想想厨房外面,当它涉及到原料蜂蜜蜂蜜原料的用途和优点下面是一些蜂蜜原料的主要应用和他们的利益,根据国家蜂蜜董事会:












  • 美容
    蜂蜜作为一种保湿剂,可以帮助你的头发和皮肤保持水分,使其成为一个受欢迎的香波,护发素,香皂和保湿成分。蜂蜜也是抗菌药物,以帮助清理。如果你不能找到一个产品,包含蜂蜜,加入自己!
  • 能源助推器
    蜂蜜中的碳水化合物为整个身体提供燃料,并帮助维持肌肉组织中的糖原水平。您可以添加蜂蜜前锻炼震动或小吃,或到水混合,以帮助保持通电,主要集中在你的日常。包括蜂蜜在你的锻炼后的小吃或餐可以帮助肌肉恢复和保持血糖水平的稳定。
  • 感冒 / 咳嗽缓解症状
    当添加到温暖的水或茶,或采取纯,蜂蜜有助于舒缓喉咙痛的不适,同时击退细菌,以减轻炎症和刺激。 
  • 伤口小灵
    根据2002年澳大利亚研究发表在杂志的伤口,造口和失禁护理,蜂蜜有抗菌和抗发炎的特性,可以促进愈合创伤和烧伤。2008年的一项研究发表在医学杂志“ 临床传染病使用蜂蜜作为一种体外治疗两天后发现,细菌的数量呈现减少对志愿者的怀抱。蜂蜜也是喜爱的穆罕默德奥兹博士的妻子,他们的儿子奥斯卡,似乎不断得到割伤和擦伤,谁解释她使用的原料蜂蜜,丽莎盎司,5月31日发作的“ 博士奥兹展 “。 
  • 助消化: 
    蜂蜜中的酶可以帮助人体更好的分解和消化食物,有助于缓解消化不良症状。蜂蜜可以帮助防止腹泻或溃疡等问题,或帮助他们的待遇。

蜂蜜当你购物时,请一定要认准原料和有机最营养和药用的好处。蜂蜜的塑料熊将无法在这种情况下,再好它的味道。你使用蜂蜜作为一个家庭的补救措施?它是怎么工作的吗?

 


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