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肉桂对健康的益处 - eVitamins 香港

肉桂已成为头条新闻的危险敢把在医院的儿童和青少年的一部分。但是,肉桂确实有一些很大的健康益处,当消耗。 eVitamins 香港.
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后期,肉桂得 ​​到了一个坏名声, 在4月22日(星期一),儿科医学杂志发表的一项研究,有关的危险“肉桂挑战”,其中包括耗时在一分钟内不借助水一勺肉桂粉或更小。肉桂造成了严重的呼吸窘迫的儿童和青少年,并可能导致永久性肺部损伤的类似肺气肿。 但超出了这个低于智能特技,肉桂香料的原因有很多其实是一个心爱的所以今天,我们正在做的情况下肉桂。毕竟,谁爱肉桂和糖在他们的敬酒长大(或静止)?肉桂 肉桂的事实是从树的树皮。使用这种流行的香料世界各地的烹饪以及其健康的属性。主要有两种类型:锡兰肉桂,或“真正的”肉桂肉桂肉桂。两个锡兰(锡兰肉桂)桂皮(肉桂芳香)用于烹饪和药用旨意和销售地面香料和补品。 研究仍在进行肉桂对健康的好处。据美国国立卫生研究院(NIH),一些研究已经表明消炎,抗菌和抗氧化的好处肉桂,但需要更多的证据来确定对人类的好处,肉桂与糖尿病 肉桂最常见的建议之一是作为一种天然的治疗糖尿病决明子肉桂有前途的一种治疗2型糖尿病的效果。这种类型的肉桂可以帮助降低血糖水平,防止激烈的尖峰。根据梅奥诊所,在2009年发表的一项研究表明,患者谁了1000毫克的肉桂,每天分为两种剂量后90天,看到他们的糖化血红蛋白水平较低。 决明子肉桂也采取了消化问题,以促进整体健康和刺激一个滞后的胃口。肉桂和高胆固醇 的第二个建议肉桂听到最多的是它的使用管理胆固醇肉桂加工糖和脂肪对人体的影响据托马斯博士Behrenbeck,可能有助于降低胆固醇,但之前还需要进行更多的研究表明肉桂是一种行之有效的治疗方法。如何利用它, 如果你有兴趣在服用肉桂补充形式,重要的是要与你的医生交谈,首先要确定有多少,尤其是如果你正在接受治疗上述任何医疗条件,怀孕或正在哺乳。消费非常高剂量的肉桂可以是有毒的。 肉桂可在平板电脑,软胶囊和胶囊的形式在不同的剂量。您还可以找到肉桂茶,或自己制作。当然,你可以随时到你的膳食中添加这个喜爱香料的每一天,但它自身的不消耗。使用香料可以帮助你避免高热量或高钠调味料或调味料的混合不失味道-这种做法,支持健康的血压 并不全是坏事,当它涉及到肉桂。选购一系列的肉桂系列产品在eVitamins和留好!























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