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探索日常使用姜黄的好处

无论是混合成一个配方,作为补充或皮肤上蔓延,姜黄是一个多才多艺的药草。了解更多有关此成员姜科。
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美国吠陀研究学会的创始人大卫Frawley博士曾经说过,“如果我只有一个单味中药取决于可能的健康和饮食需求,没有太多的犹豫,我会选择印度香料姜黄。” 姜黄是一种流行烹饪成分,但这种草本植物,以其鲜明的色彩,这样做更厨房外面。关于姜黄 姜黄是属于家人一直围绕自公元前600年以来最黄姜种植来自印度和根秸秆80%,保持那里,它是一个印度料理主食。的根茎植物姜黄(姜黄(根),分别用来添加一丝苦涩和辛辣的风味菜肴,如咖喱,连同其签名金黄色。姜黄是着色剂芥末。西移 姜黄在美国获得了更多的关注,在20世纪90年代中期,当一个受欢迎的消炎撤出市场后,它被证明为心脏病发作的风险增加。科学家转向姜黄作为一个可能的替代消炎药和他们的研究结果证明他们的理论真正 的主要药物成分是姜黄素,姜黄中的酚具有抗氧化性能的植物姜黄素是负责药草的橙黄色。除了 ​​烹饪用途,姜黄素也用于纺织染料和印度的仪式,以皮肤的颜色。 享受姜黄,你不一定有吃它。有姜黄补充,可用片剂或软胶囊和成人每天1200毫克和2000毫克之间可以采取分次服用。使用姜黄 姜黄有这么多有益的特性,在这里只是几个:














  1. 抗炎:
    挥发油和姜黄中的姜黄素根其强大的抗炎属性,如烈性化学药物,但没有毒性作用。姜黄是特别有用的炎症组织和关节炎引起的关节扭伤,类风湿关节炎和其他条件,引起炎症。姜黄抑制生产酶的Cox-1和Cox-2的支持炎症过程。
  2. 皮肤的美化:
    姜黄有助于洗出的血液和皮肤中的杂质,让肌肤纯净的光芒,摆脱粉刺和瑕疵。它可能是局部应用的皮肤来治疗各种皮肤疾病,如湿疹,真菌感染和皮肤过敏。然而,它的黄色是难以洗掉。以口头形式姜黄工作一样好,在治疗这些症状。
  3. 抗氧化剂:
    姜黄的分子成分是多种多样的,它们具有抗菌活性; 14分子具有防性能; 12,抗肿瘤和消炎以及其他抗氧化剂与主机约20 这些构成了人体的细胞和组织的损伤和保护它免受疾病和衰老盾反。
  4. 排毒剂:
    姜黄增加谷胱甘肽-S-转移酶(GST)在体内的水平。商品及服务税是必要的解毒酶。姜黄净化体内的毒素和杂质,保持它的健康和保护免受自由基的伤害。
  5. 呼吸治疗:
    姜黄帮助涉及呼吸系统,如感冒哮喘支气管炎和其他肺部感染疾病治疗的抗氧化成分

姜黄正在进行的研究显示其潜在的协助在阿耳茨海默氏病,动脉粥样硬化,溃疡性结肠炎,多发性硬化,癌症,糖尿病和肝脏疾病的治疗作为一种营养食品,姜黄是和锰,维生素B6膳食纤维的重要来源注意事项

  • 如果你正在服用下列药物,与你的医生咨询前服用姜黄补充剂可能会干扰这些药物的行为:
  • 血液稀释剂华法林,氯吡格雷,阿司匹林
  • H2受体阻滞剂(减少胃酸):西咪替丁,法莫替丁,雷尼替丁,埃索美拉唑,奥美拉唑,lanzoprazole
  • 糖尿病药物
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