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享受Maqui对于心脏健康,免疫 - eVitamins 香港

Maqui is a type of superberry with some fantastic health benefits. Keep reading to learn how adding maqui to your diet could boost your health and how to take it.
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这superberries你熟悉?阿萨伊枸杞现在是时候多一个添加到列表中-该酒果什么是Maqui? Maqui浆果生长在一种常绿灌木,被称为Aristolia chilensis的,这是原产于智利和阿根廷。这些紫色superberries生长在山区,并有微酸的味道。他们已经消耗了南美人民数百年来既作为食物并由于其丰富的营养药用。Maqui对心脏健康 Maqui浆果含有称为花青素某些化合物。花青素是抗氧化剂,保护身体的细胞免受自由基的损害。自由基损伤可导致疾病和整个人体的衰老过程。 这些抗氧化剂可以是特别有利于心脏有助于降低作为一个健康的饮食和生活方式的一部分,你的心血管疾病的风险。更多的研究将需要与人类参与者,以确定身体内maqui的具体行动,它可能会如何对心脏有益。进行Maqui用于免疫 这些抗氧化剂也有利于免疫系统,这是国防身体的第一线对抗病原体会引起身体不适。当免疫系统受到损害,我们更容易受到真菌,细菌和病毒。Maqui也是丰富维生素 C ,它也用作抗氧化剂,并已被证明强化免疫系统也是如此。Maqui补充 Maqui可作为果汁或粉末和药丸的形式为好。虽然没有大的副作用或不良反应的报道在这个时候,它仍然是重要添加任何新的补充,你的程序之前,检查与您的医生。这是谁的妇女怀孕或哺乳,任何人正在接受治疗的医疗条件。特别重要 需要一个方式来享受maqui?2012年的研究 发表在农业和食品化学杂志建议柠檬汁和酒果果汁的更抗氧化活性的组合。。结合1份酒果汁或粉用柠檬汁和持平或苏打水1〜2汤匙,享受 你也可以试试这个冰沙食谱:

















  • 1份酒果汁或粉末(基于单独的产品)
  • 1香蕉
  • 1杯冷冻蓝莓
  • 1汤匙杏仁酱
  • 1/2杯杏仁牛奶

融入这一切,并享受冷! 了解所有在eVitamins最好的超级食品。有一个伟大的一周!

 

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