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医生提示选择减肥产品 - eVitamins 香港


Dr. Matthew Marturano By Dr. Matthew Marturano, Naturopathic Physician
Friday, October 19, 2012
Best Weight Loss Supplements
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随着性增强肌肉建设类,减肥补充剂面临的最具挑战,当它涉及到虚假索赔和掺假。高一个“快速修复”的需求已经创造了完美风暴某些不道德的和非法的做法获得膳食补充剂行业内的立足点。 然而,它是重要的记住任何确定这样的产品代表只有一个微小的部分可用的和大多数补充剂制造商绝不会冒险自己辛苦挣来的信誉使快钱是一种时尚的减肥补充。不过,它可以在购买时考虑以下思路有助于保持安全第一 品牌在购买任何东西之前,做你的研究。膳食补充剂行业的最常见的误解之一是,它不是由美国食品和药物管理局(FDA)的监管。事实上,FDA授权管理膳食补充剂,有一整节的联邦规例,规管他们的制造过程,以确保膳食补充剂是安全的用于公共消费。然而,这些规定是从“传统”的食品,处方药和过度的非处方(OTC)药物不同。美国食品和药物管理局还规定了可以由膳食补充剂健康的好处和功能方面的制造商索赔。 信誉的膳食补充剂制造商,有丰富的质量控制和质量保证系统的全体工作人员一起致力于确保其产品原材料到达工厂的时间最终产品离开仓库的那一刻起不受污染或掺假。所有这一切都需要钱,因为这个原因,有信誉的公司的产品比他们晚飞的竞争对手往往花费更多。自然通常是更好 一般来说,在自然界中发现的成分往往有较少的副作用比人工合成的形式。然而,重要的是要明白,仅仅因为什么是“自然”并不意味着它是安全的。如果一种天然物质,具有良好有权改变人体的新陈代谢,那么,潜在的存在造成伤害。天然和合成的补充剂成分还可能干扰某些药物,尤其是血液稀释剂,如香豆。 普遍安全的天然成分包括:











  • 吡啶羧酸铬 -吡啶甲酸铬是一个良好的研究,已发现有效果对所有三大营养素的代谢:蛋白质,碳水化合物和脂肪的减肥成分。
  • 共轭亚油酸(CLA) -共轭亚油酸还发现,减少脂肪,增加肌肉质量。它有时吡啶甲酸铬结合的协同响应。

如何避免
产品含有麻黄一般应避免,因为这种成分伴有癫痫,心脏病发作,心律不齐,甚至罕见的情况下突然死亡。γ-羟丁酸(GHB)是一种自然产生的物质,已知有危险的副作用。它也被称为“约会强奸药” 也有很多成分,可能会引起副作用,应在医生的监督下采取适度。例如,苦橙,育亨宾,germander和瓜尔豆胶,仅仅是几个常用的减肥药成分。关于适当的剂量,重要的是要问一个合格的医生,如果存在任何卫生条件也可能受到负面影响食用这些成分。请记住,大多数医生接受几乎没有训练中使用膳食补充剂,容易警惕他们。,请务必咨询医生培训和专业知识在手的问题。 虽然没有为减肥而最有可能永远不会是神奇的药丸,适当使用膳食补充剂,可以更有效的饮食和锻炼计划。有很多安全的减肥产品,其中不少是通过天然产品协会(NPA)的GMP认证(良好生产规范)。它所需要的是认真研究和合适的专业支持,以找到的产品,将工作最适合你的身体和目标。



 


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