$5.00 OFF to New Customers : Use SAVEME5 客户服务: +852 5819-7639 周一至周五: 8 PM HKT - 5 AM HKT (仅限英语)   |   客户支持
hk
香港
0
 购物车
购物车中商品 数量 价格
小计: HK$0.00
HK$0.00

发现蓝莓的诸多好处

蓝莓是几乎没有一个稀缺,珍奇水果,但你可能不熟悉他们所有的健康特性。继续阅读以了解更多。
1.
HK$19.45
2.
HK$91.14
3.
HK$234.22

当最后一次你有一个蓝莓?这可能是在水果沙拉在周末,甚至今天早上与你的早餐。不管你怎么喜欢他们,蓝莓是一个惊人的超级水果值得欣赏。蓝莓蓝莓基础是原产于北美,在那里他们生长在常年开花植物(狭叶越橘在野外世纪),据美国蓝莓协会。他们成长的四月至九月期间,与六月和七月是前个月的收获。自从农民开始种植它们出售,蓝莓一直是最喜欢为他们的甜蜜和扑鼻的香味和大小适合吃零食或添加到菜肴。理由享受更多的蓝莓 有许多理由蓝莓添加到你的日常饮食和补充程序。首先,它们是富含维生素C的蓝莓1份-约1茶杯-提供超过20%的建议每日维生素C维生素C是一种支持免疫系统必需的营养以及健康皮肤。 第二 ​​个原因,试图蓝莓是它们提供抗氧化剂维生素C是一种抗氧化剂,保护身体的细胞免受自由基和氧化应激的损伤。蓝莓还含有花青素,一种多酚,这是抗氧化剂,也给了蓝莓的颜色深。抗氧化剂对抗整个人体的衰老过程,无论内外。2013年的研究 发表在欧洲营养学杂志的报道每天食用野生蓝莓汁六周提高到男性的氧化损伤阻力位在心血管疾病的风险 三,蓝莓含有纤维的每日建议量的14%每服-要准确。光纤是需要消化系统的正常功能,使您定期。纤维还有助于保持胆固醇在检查一个健康的心脏。 最后,蓝莓已经显示出希望,当涉及到存储在已发表 ​​的研究。这些相同的花青素还具有抗炎的好处。蓝莓补充剂显示内存和认知行为的正面影响在2010年出版的研究农业和食品化学杂志 如果你想添加更多的蓝莓,你的饮食,这里有五个美味配餐建议给你:













  1. 它们混合到你的沙拉,各种蔬菜。
  2. 蓝莓交融与希腊酸奶,一个香蕉和杏仁牛奶冰沙。
  3. 撒上一些蓝莓到面包片上涂花生酱。
  4. 混合捣烂蓝莓到早晨燕麦片或麦片。
  5. 创建一个水果沙拉,蓝莓,西瓜和新鲜薄荷。

蓝莓补充剂
除了消耗整个蓝莓和蓝莓汁,你可以尝试蓝莓补充。蓝莓提取物可在不同强度经常食用的液体和药片的形式(胶囊或片剂)。蓝莓通常也加入到超级食品,甚至绿色食品混合物 蓝莓补充剂可能影响血糖水平。如果你已经被诊断出患有糖尿病,不采取蓝莓补充剂。停止服用蓝莓补充剂至少两星期前接受手术。妇女谁是怀孕或哺乳不应该采取一个蓝莓补充剂(或任何营养补充品),除非担任顾问或监督医生的下我们进行选择的蓝莓产品的eVitamins。如果您有关于这些产品或任何其他补充剂的任何问题,请不要犹豫,问!



 

分享:
Related Articles You May Like
Can Noni Juice Help Prevent Cancer?
Can Noni Juice Help Prevent Cancer?
Protect Your Heart with Mangosteen
Protect Your Heart with Mangosteen
Antioxidant Benefits of Lingonberry Support Longevity
Antioxidant Benefits of Lingonberry Support Longevity
6 Superfoods to Enjoy in the New Year
6 Superfoods to Enjoy in the New Year
Acai Berries Pack Antioxidant Punch
Acai Berries Pack Antioxidant Punch
8 Reasons to Go Goji
8 Reasons to Go Goji
The Superberries You Need to Know About
The Superberries You Need to Know About
The Sweet Truth About Tart Cherries
The Sweet Truth About Tart Cherries


RELATED CATEGORIES
5-HTP

7-Keto

AHCC

Amino Acids

Antioxidants

Apple Cider Vinegar

Collagen

CoQ10

DHEA

DMAE

EFA, Omega 3 6 9 (EPA DHA), Other Oils

Enzymes

Fiber

Fruit & Vegetable

Garlic

Glucosamine

Grape Seed

Grapefruit Pectin

Graviola

Green Foods



超级食品 products you may like:
Amazing Grass Green Superfood
Dynamic Health Laboratories Papaya Puree
Thompson Tart Cherry 425 mg
Source Naturals Emerald Garden 100% Organic Chlorella
World Organic Ultra Concentrated Liquid Chlorophyll
Futurebiotics Super Food Moringa
折扣优惠
加入
eVitamins 香港, 版权所有 1999-2017。All Rights Reserved.

本网站陈述的或从本网站出售的产品,没有经过美国食品与药品管理局评估。他们不能被用于诊断,治疗,治愈或预防任何疾。本站提供的信息只作信息交流使用,如果您有任何健康相关的问题,或在服用维生素保健品之前有任何疑惑,请及时咨询有相关资质的医疗专业人士。

隐私条例 | 使用条款