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肉桂力:介于肉桂及血糖的链接 - eVitamins 香港

泰伦Forrelli博士是医学教育的主任新篇章,自然疗法医师。在这个客户后,她解释背后肉桂调节血糖和新的一章的肉桂力的最新研究成果。 eVitamins 香港.
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对于超过5000年,香料已吸引人类,它能够刺激感官能力:肉桂 单凭这个名字唤起了家的想法,在那里美味的炖菜和美味甜品的气味弥漫和平静的心态。体验肉桂的异国情调的香味,口感的甜蜜的感觉,并采用它的健康效益的欲望催生了战争,而根据一些人来说,是一种灵感的克里斯托弗·哥伦布的世界探索。 今天,有新的热情为这个古老的植物,其中新兴科学建议可能有助于维持已经在正常范围内健康的血糖水平,有助于防止不必要的体重增加伴随着饮食和锻炼的时候。不是你的平均树皮 肉桂已被用来作为烹饪和健康促进的香料了几千年。它提到在中国古书,是在圣经中所描述的圣膏油的一部分。 有肉桂的两个主要品种,樟属八角肉桂芳香,这是原产于斯里兰卡和中国分别。这些常绿树木的树皮已被用于整个历史的味道和保存食品以及温暖身体,缓解分娩和消化系统的投诉提供救济。美国农业部的甜蜜惊喜 肉桂近期复苏与特别珍贵的促进健康的药草对于代谢系统的好处是可以在很大程度上归因于工作的研究人员在农业部美国农业部(USDA)贝尔茨维尔人类营养研究中心更比十年前完成。 在研究对血糖水平不同食物的影响,研究人员做了一个惊人的发现。好的,老式的苹果派,尽管它的含糖量高,并没有显着改变的血糖水平。通过排除法,肉桂,鉴定为中负责所希望的效果的馅饼的成分。从美国农业部和其他著名机构进一步的研究,因为阐明由这种效应发生一些令人印象深刻的机制, 但首先,一个生物化学课。的健康的胰岛素反应的重要性 在人体内的所有细胞都要求有燃料的能源生产恒流源。对于大多数细胞中,优选的燃料是葡萄糖,这是很容易地从糖和淀粉的饮食中获得。由于血液中多余的葡萄糖可以肆虐的心血管系统,神经,肾脏和眼睛上,身体已经开发出一种代谢反应系统,以确保血糖水平保持相对稳定。 的关键在于这种平衡是胰岛素,用产生的一种激素胰腺和发布以回应一顿饭。胰岛素将消息传送到身体的细胞从血液中吸收葡萄糖,并将其用于能源生产。细胞对胰岛素的反应能力是不仅维持血糖的健康水平,但为了防止过 ​​多的脂肪生产,炎症,食物的渴望和疲劳。关键 现在,回到肉桂。肉桂的主要化学荧光 肉桂包含一个独特的组被称为这已被证明在实验室研究中,以既提高和模仿胰岛素活性的多酚聚合物,植物营养素,增加胰岛素依赖性葡萄糖代谢大约20倍。换句话说,这些实验室的研究表明,在这些植物营养素的存在下,葡萄糖可转换更有效地转化为能量,而不是被存储为潜在的能量以脂肪的形式。在爱荷华州立大学进行的其他研究表明,多酚聚合物实际上上调参与激活胰岛素受体 ​​在细胞表面基因的表达,从而可提高葡萄糖的吸收和利用。 肉桂的多酚聚合物不能把所有的功劳,虽然。甲植物化学物质存在于肉桂称为肉桂醛的脂溶性部分也已表明,以支持血糖和胆固醇代谢的动物容易出现血糖失调,最有可能是通过其调节炎症和淬灭自由基,这两者都可以影响能力胰岛素敏感性。 总而言之,这些研究强调使用全肉桂而非其孤立营养素用于最佳支撑健康的血糖响应的重要性。一项研究发现小至1克(1/4茶匙),40天的血糖代谢和胆固醇代谢显著改善的标记,每天整肉桂。该主题还继续停止肉桂换句话说经过近三个星期,体验到的好处,它的确定错过一个服务飘飞。 除了支持正常的胰岛素敏感性,最近的临床研究表明,服用肉桂一餐高碳水化合物可以帮助减缓在哪个胃饭后清空的速度减少对血糖代谢一顿的影响。较慢的胃倒空,速度较慢的糖被释放到血液中,并且越容易利用。在这项研究中,研究人员给14名健康受试者300克单独或调味6 g的肉桂(1 1/2茶匙),八宝粥(1 1/5杯)。加肉桂降低在哪个胃从37%到走光34.5%,并导致更稳定的血糖水平,进食后的利率。肉桂力-支持血糖 无论你的健康目标是维持正常的血糖平衡已经内一个正常的范围内,健康岛或支持心血管健康,这是与这两个东西,这种古老的香料可能是你最好的草药盟友。 不过别担心,你不需要它洒在你吃。一切新的一章的肉桂力拥有一个独特的混合  种樟八角  和  肉桂芳香肉桂,这两者都是效力放心的生物活性多酚和肉桂。新章独特的超临界萃取工艺轻轻地集中在肉桂植物营养素提供的全方位无需使用烈性溶剂或热。两粒胶囊提供1克的世界上最好的肉桂混合的等价物。 现在你可以有你的糖,并用它呢!参考文献








 



























  



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