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抗击衰老的最好的秘诀,拾遗 - eVitamins 香港

时间,试验和错误都告诉我们,你不必去下刀,皮肤得到很大的。阅读的方式,让你的皮肤看起来年轻和反向老化的迹象。 eVitamins 香港.
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剥离。抱膝。注入。吸。所有这些话应用程序,可能会导致一个更年轻的肤色,但他们没有像很多的乐趣的声音,他们现在做的 饮食和生活方式有重大影响的你是什么样子现在看起来像在未来有办法撤消过去造成的损害,保护你的皮肤。这些都是我们最喜欢的保健品,营养物质和技巧来实现和保持健康,皮肤泛着青春: 1 10 内水合物和丰满。Phytoceramides的植物化合物,通常是从小麦或甘薯,已被称为是“换装一个瓶子。“ 你的皮肤自然层内含有神经酰胺,这是负责保持肌肤紧致,饱满和水合。然而,随着我们年龄的增长,我们人少,这可能会导致下垂或皱纹的皮肤。Phytoceramides(作为口服补充)恢复,以改善皮肤的质地,内部水化 2。获取维生素。维生素发挥了关键作用,皮肤的健康。维生素ç ê特别是保持皮肤免受自由基可以引起氧化应激和破坏,导致皱纹和细纹。这些营养物质也改善疤痕的外观,可以帮助淡化黑斑局部应用时。维生素C是可被应用到面对每天维生素E油在血清也可用于每天 3。检查您的恶习, 戒烟是最重要的,最明显的一个,但其他的习惯,你可能有可以影响你的皮肤。住在太阳下,防晒霜和过量饮酒(含有大量的糖,我们将在一分钟内获得)年龄你的皮肤可能比你更迅速地思考,并导致危险影响您的健康。 4。切糖, 去角质是一件事,但糖,除了腐烂的牙齿,也可以在你的皮肤年龄。它会让你的肤色暗沉,薄,导致皱纹,或导致它变得红肿。相反,如甜叶菊或原蜜甜的食物和饮料的一个自然的选择这些选项较少(或没有)的热量,并且不含有人工化学物质。 5。喝你的果岭。 à 绿色冰沙或果汁饮料可以帮助你进入你的身体重要的营养物质,如维生素和矿物质,以及抗氧化剂。甚至一个绿色的每天喝一杯,可以让你的肤色产生巨大的影响。寻找一种全天然,没有糖的增值混合,或自己制作。蔬菜,你应该确保包括?黄瓜,都挤满了二氧化硅,矿物质,支持健康的皮肤。 6。获得更多的睡眠。 另一个显而易见的选择,但我们有多少人实际上感觉像我们已经睡了足够长的时间在早晨醒来?瞄准七八个小时的睡眠时间,让你的皮肤再生和吸收所有那些花哨的面霜和精华素,我们喜欢在夜间涂满。如果你的皮肤有花浸泡12小时或更长时间的化妆或污垢,值得尽可能长的感觉干净。 7。水合物的每一个方式,你可以。 水是一个真正的健康和美丽的奇迹。好,老式的糖浆或水,无花哨的颜色是你的身体渴望,当你有足够的,它显示了。如果你厌倦饮水,你可以得到你所需要的水,通过你吃的食物,周二的特色 8。享受健康的脂肪。 良好的脂肪,如ω-3脂肪酸,有益于心脏,大脑和皮肤。他们保持皮肤滋润光滑,更容光焕发的肤色。坚果,鳄梨和橄榄油中都含有必需脂肪酸,支持皮肤。另一个原因是这些食物中添加或鱼油补充到你的日常工作。奖金提示:您可以使用蜂蜜和鳄梨创建一个保湿皮肤的面膜。 9。抢醋,苹果醋是一种流行的的厨房主食和家庭补救太多的条件来算。这也使得一个伟大的涩温和去角质,去除交易的皮肤细胞,暗沉肤色以及污垢和其他令人讨厌的东西。仅仅适用于棉花球沿着脸轻扫。由于气味强烈,也许是最好的尝试这一个睡前 10 到达视黄醇,维生素A 的一种形式,这是众所周知的皮肤受益,视黄醇是自然界最强大的战斗机皱纹。维生素A有助于顺利肤色,对抗粉刺和淡化疤痕的外观,可以让你看起来比你大的褐色斑点。寻找血清,并适用于所有其他的晚上开始-视黄醇可以对你的皮肤是艰难的,所以逐渐开始 按照这些提示,让您的有史以来最年轻的肌肤,并保持它在未来几年。离开eVitamins整个挑选的抗衰老产品,让我们知道他们是如何工作的!周一快乐!

































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