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红葡萄酒的惊人的健康益处 - eVitamins 香港

If you indulge in the occasional glass of red wine with your nightly meal, you're doing more good for your body than you might realize. Learn more about all the amazing health benefits of red wine.
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每个人都喜欢坐在后面,一天的辛苦工作后,呷上一杯好酒。但如果你喜欢的风减仪式实际上是推荐给您的整体健康和福祉, 那么,你的梦想已经成真。如果适量饮用,红葡萄酒具有多种方式的可能性提高你的整体健康。 1。支持心脏健康的 多酚抗氧化剂的红酒有助于保持血管打开,并减少不必要的凝血风险。红葡萄酒也增加量在你的血液中高密度脂蛋白(“好” 胆固醇,同时消除了LDL(“坏”)正常结束了沉积在动脉壁,形成斑块。此斑块导致动脉变硬和血压升高,有一个心脏病发作的风险增加 2。 红葡萄酒的主要好处之一是促进活性的蛋白质被称为SIRT1的化合物白藜芦醇增加寿命 SIRT1提高我们的细胞如何运作,使他们更快并增加其抗多种疾病,如糖 ​​尿病。由南开大学在中国进行的一项研究发现,经常饮用红酒可以帮助保护老年人多种疾病,如骨质疏松症注:如果你不喝酒,其他一些食物含有中等水平的白藜芦醇是葡萄,花生,蓝莓红莓 3。改善消化 最近的一项研究发表在美国临床营养学杂志透露红葡萄酒有助于消除坏细菌在你的身体,促进健康的同时,培养良好的细菌的发展,得益于丰富的多酚。来自西班牙的研究人员发现,你的身体会在初始阶段的消化吸收这些多酚类物质的一半左右。虽然这可能听起来像一个坏的事情在第一,多余的多酚成为良好的细菌的食物,帮助他们茁壮成长。 4。  减肥 转换白藜芦醇的化合物白皮杉醇,防止脂肪细胞的生长。实际上,它的脂肪细胞的胰岛素受体 ​​结合,阻止未成熟脂肪细胞的成熟和壮大所需的必要途径。 5。  防止蛀牙的 红葡萄酒中含有的某些属性,强化珐琅质,以防止蛀牙。硬化搪瓷有助于抵抗细菌Steptoccus变形链球菌,蛀牙的推动者。多酚类物质,帮助消化,还可以防止牙龈疾病,减少炎症。 6。  现在建议在红酒中发现的抗氧化剂,可以帮助预防疾病,如2型糖尿病称为氧化损伤和癌症研究降低风险某些心血管疾病。已经知道的那些抗氧化剂,槲皮素,对抗癌症。由波多黎各大学进行的一项研究显示白藜芦醇也可能有杀灭癌细胞的能力。 如果你想获得你的饮食中加入红酒的好处,尝试增加了4至6盎司一杯红酒到您的夜间例行提高你的整体健康。适度喝红葡萄酒,这一点很重要,因为太多的酒精可以有健康的不利影响。饮用过量的酒精可以增加您血压高风险,高甘油三酯,肝功能损害,肥胖和某些类型的癌症。 一定要咨询你的医生,以确保你的身体足够健康,经常食用酒精。eVitamins不出售葡萄酒,我们提供各种支持人们的健康的白藜芦醇和抗氧化补充剂。今天检查出来!



 





 















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