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6个最重要的男士护肤要领 - eVitamins 香港

Proper skincare is crucial for both men and women. Keep reading, guys, to find out which six steps are essential for healthy skin.
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     护肤品可能看起来并不像是你关注的东西,而是你现在如何对待你的皮肤影响你以后的生活看起来和感觉怎么样。采取正确的步骤来保护你的皮肤不仅可以帮助防止皱纹和褐斑等老龄化迹象,但也减少了你发张出更严重的疾病,如皮肤癌,的几率,。

     这里有所有男士从现在开始应该记住的6个步骤:

1.每天洗脸两次。
     确保当你在早上起床后和睡之前清洗你的脸,选择一款有丰富泡沫的温和的洁面产品。你并不需要的会灼伤或者太粗糙的产品,特别是如果你经常刮胡子的话。还记得在锻炼后马上洗脸,以去除可导致痤疮的污垢,油脂和细菌。

2.使用润肤乳。
     一旦你已经完成洁面和剃须,一定要使用保湿润肤霜来保护皮肤。润肤霜也将减少剃须或使用任何外用产品的刺激。如果您在使用的治疗痤疮的外用产品,你可以在你的保湿之后使用,以防止过度干燥。

3.柔和
     不要对你的皮肤太严苛。这适用于你的护肤程序的每一步。洁面时,轻轻按摩你的皮肤,然后用毛巾拍干,代替在皮肤拉扯擦拭。如果你有痤疮或毛发向内生长的问题,挤是一个绝对的禁忌,因为这可能会导致感染和疤痕。

4.注意饮食。
     往身体里吃什么和外观如何直接相关,对吧?所以,多喝水,减少对酒精,咖啡因和充满的糖饮料的摄入,并确保你的日常饮食包括大量的水果和蔬菜。加入多种维生素是另一个重要的举措。

5.定期去角质。
     使用去角质磨砂膏面膜每周一至二次,不仅有助于去除污物和细菌,还有可以堵塞毛孔的死亡的皮肤细胞,。这也为了防止痛苦的毛发向内生长剃,也保持减轻痤疮时的重要一步。当购买磨砂膏时,寻找一个你可以找到的具有最小的颗粒的 - 颗粒越大越刺激,往往会造成细微的撕裂加重皮肤状况。

6.全年涂防晒霜。
     通过每天涂抹具有SPF的产品,防止太阳光线的伤害,降低皮肤癌的风险。如果你长时间在阳光下或在户外工作,锻炼或者流汗,请务必重新涂抹防晒霜。找一个具有防晒功能的护肤霜是一个很好地选择。

     这些步骤并不需要大量的时间,但他们可以产生很明显的效果。请记住,你的皮肤是你最大的器官,一定要悉心照顾它!
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