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麦卢卡蜂蜜的6个神奇的用途 - eVitamins 香港

Honey may be typically perceived as a product that is only meant to be consumed, but manuka honey has many surprising health benefits. Keep reading to find out the ways manuka honey can help improve aspects of your health.
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作为一个受欢迎的食品,蜂蜜已被用于在世界各地,为我们最喜欢的食物和饮料增加淡淡的甜味。然而,蜂蜜在用于食用以外的其他用途时具有不少令人惊讶的好处。麦卢卡蜂蜜,是一种类型尤其具有显著抗菌和消炎特性的蜂蜜,可以改善各种皮肤状况,并在其它疾病中提供帮助。在麦卢卡蜂蜜的主要成分,过氧化物和甲基乙二醛(MG)的氢能提供强大的的对抗细菌防守策略,他们是抗生和抗菌成分。原产于新西兰,是蜜粉在该国的麦卢卡灌木授粉的产物,这种类型的蜂蜜因为它的许多治疗和药用价值而被赞誉。让我们来看看麦卢卡蜂蜜六大好处。


1.皮肤润滑

把麦卢卡蜂蜜涂在烧伤,割伤或擦伤其抗菌成分可促进自然愈合。2009年来自悉尼大学的一项的研究表明,当涉及到治疗浅表伤口和皮肤感染麦卢卡蜂蜜可能比抗生素更有效。此外,麦卢卡蜂蜜也可以能够对战斗痤疮和减少炎症提供支持。


2.消化支持

根据康维蜜公司营养治疗师莉莉安娜图卡卡介绍,吃一点麦卢卡蜂蜜可能能够减轻胃肠气胀,炎症和缓解一些消化系统的轻微不适。


3.免疫力助推器

如果你觉得喉咙痛快来了,这种蜂蜜涂你的咽喉或许可以提供帮助。由于其抗菌和抗病毒特性,麦卢卡蜂蜜可以作用于支持你的免疫系统以对抗喉咙细菌和普通感冒的症状。


4.增强活力

由于其天然的碳水化合物的含量,与一茶匙月含有17〜18克的碳水化合物,食用一匙蜂蜜可以为推动你的活力。碳水化合物的摄入量在保持身体保持生理耐力起了重要作用,

所以有一些蜂蜜也许可以帮助这一点。


5.改善口腔健康

据奥塔哥大学,新西兰牙科学校的一项研究大学表明,的研究组中咀嚼或吮吸麦卢卡蜂蜜产品的参与者被证明有牙周病和牙龈炎状出血牙龈和菌斑的症状有相比于没有咀嚼麦卢卡蜂蜜产品的对照组少的迹象。


6.天然甜味剂

除了它的药性,这种类型的蜂蜜还可以用传统的形式食用,作为甜味剂。滴几滴雨麦卢卡蜂蜜在原味纯酸奶或涂在全麦吐司,它可以是一个很好享的受它的味道鲜美和健康福利的方式。

在您购买麦卢卡蜂蜜之前,重要的是要意识到,不是所有的麦卢卡蜂蜜产品都是一样的。评估你的麦卢卡蜂蜜产品的质量和效力,有几种方法。根据独特的麦卢卡蜂蜜因素协会介绍,一个独特的麦卢卡因子(UMF)排名了至少10个特质,足够强大的蜂蜜被认为有治疗和用于医疗目的。此外,麦卢卡蜂蜜有至少10+ UMF排名也能销售或标有“活性麦卢卡蜂蜜。”。在排名低于10+的蜂蜜产品适合用于做甜味剂,而不建议做医学用途。虽然麦卢卡蜂蜜的表现出的自然愈合性能,但不要试图用它治疗任何严重的症状,如果你想知道你是否应该尝试使用这种蜂蜜,请确保医生给你列一个清单。此外,麦卢卡蜂蜜不建议那些对蜂蜜过敏的人,那些在进行某些化疗药物或患有糖尿病的人食用,因为它含有糖。不要给婴婴儿服用任何形式的蜂蜜。

我们希望您能喜欢今天有关麦卢卡蜂蜜可以有利于你的健康的许多方法的文章。看看eVitamins为您精选的麦卢卡蜂蜜产品和其他健康必需品吧!祝你有美好的一天!


 
About The Author
Dr. Matt Marturano is a licensed naturopathic physician and received his Doctorate of Naturopathic Medicine from the
Southwest College of Naturopathic Medicine. Dr. Matt also has a dual Bachelor of Science in Biology and Philosophy from the University of Michigan. Dr. Matt's practice, Natural Solutions for Digestive Health is located in Rochester Hills, Michigan where he specializes in digestive disorders and offers a holistic approach to digestive health symptoms. In addition, Dr. Marturano currently serves on the Board of Directors for the Michigan Association of Naturopathic Physicians and is the Director of Recruitment - Integrative Medicine for Orchid Holistic Search.
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