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50美味小吃在200卡路里 - eVitamins 香港

吃零食可以造就你的饮食习惯,这取决于你选择。我们调高50我们最喜爱的健康的零食,帮助你留在轨道上。 eVitamins 香港.
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你如何评价你吃零食?你用你的零食为契机,以放纵或选择燃料的一天以正确的方式的项目? 

无论你落在光谱的一端或另一或者,如果你在中间的某个地方,更健康的零食选择不能伤害来帮助你混淆了你的日常和维护您的健康饮食。这些50的小吃是我们的最爱,以保持我们的精力了,我们的血糖稳定,而唠叨一点声音,可以使我们吃得过饱 - 我们的胃口 - 安静。

1. 1杯切成薄片的黄瓜+ 1/2鳄梨泥与盐和红辣椒片= 116卡路里

2.香蕉1 + 1汤匙野友巧克力向日葵杏仁酱  = 195卡路里

3. 2年糕+ 2汤匙豆沙= 125卡路里

4. 1杯樱桃+杏仁10 = 177卡路里

5.2盎司鑫谷自然土耳其生涩 = 120卡路里

6. 50 伊甸园食品糙米脆片 = 150卡路里

7. 8绿橄榄= 48卡路里

8.1大莳萝泡菜= 17卡路里

9. 1个中等大小的苹果+ 2汤匙瓦尔登湖农场焦糖蘸  = 95卡路里

10. 1杯蜜瓜+ 1杯哈密瓜+ 1汤匙伊甸园食品有机干烤南瓜种子 = 170卡路里

11. 1杯低脂奶酪+ 1/2桃花= 193卡路里

12.33克切片火鸡胸肉+ 11 新疆喀什7谷物皮塔薯片 = 154卡路里

13. 1杯毛豆+ 1茶匙布拉格液体Aminos = 189卡路里

14. 1杯切青椒+ 1/4杯鹰嘴豆泥= 130卡路里

15. 1杯减半樱桃西红柿+ 3汤匙羊奶酪+ 2汤匙香醋布拉格沙拉酱 = 191卡路里

16. 3汤匙伊甸园食品有机开心果 = 160卡路里

17. 10烤玉米片+半杯微微德加洛= 160卡路里

18. 2煮鸡蛋= 155卡路里

19. 3芹菜+ 2汤匙贝尔种植PB2粉花生酱 = 63卡路里

20.8液体盎司无脂巧克力牛奶= 155卡路里

21. 1杯蓝莓+半杯无糖杏仁牛奶+香蕉1/2 = 155大卡(混在一起)

22. 1 Corazonas食品花生酱燕麦片方 = 190卡路里

23. 1袋大老自然奇迹维生素爆米花 = 150卡路里

24. 2 HealthSmart食品Chocolite巧克力山核桃集群 = 60卡路里

25. 1杯无脂希腊酸奶+ 1汤匙Stakich液体蜂蜜 = 190卡路里

26. 1  现在食品菠萝干戒  + 1串奶酪= 145卡路里

27.1盎司山羊奶酪+ 9件绝对无麸质面包片 = 162卡路里

28.1盎司安妮自产自销的有机椒盐脆饼兔子  + 3 现在食品有机杏干 = 155卡路里

29. 1/4杯自然之路爱咬嚼胡萝卜蛋糕格兰诺拉麦片 +半杯无脂希腊酸奶= 190卡路里

30. 15 喀什7麦饼干 + 2汤匙伊甸园食品有机苹果酱 = 160卡路里

31. 1 有机黑巧克力莓果Pure酒吧 = 180卡路里

32. 1 阿特金斯度日如年摇 = 140卡路里

33. 1 类加蛋白条 = 200卡路里

34.1.5盎司石墙的Jerquee素食生涩 = 165卡路里

35. 1个中等大小的胡萝卜片+半杯希腊酸奶+ 2茶匙香葱= 125卡路里

36. 1/2杯小鸭子有机微小的水果 = 26卡路里

37. 1冷冻香蕉+ 2汤匙现在食品有机椰子 = 170卡路里

38. 1勺现在食品香草太妃糖紧缩豌豆蛋白 +8液体盎司水= 130卡路里

39. 1个中等大小的苹果+ 1立方英寸的蓝纹奶酪+6克切碎的核桃= 155卡路里

40. 1包箭头米尔斯原始有机即食燕麦片 + 1大匙现在有机食品A级枫糖浆 = 160卡路里

41. 1杯西红柿+1盎司现在食品认证的有机松子 = 190卡路里

42. 3汤匙现在有机食品人间欧米茄种子组合 = 170卡路里

43. 1英式松饼+ 1/4杯伊甸园食品有机碎蕃茄 + 2汤匙切碎的莫扎里拉奶酪= 192卡路里

44.3盎司伊甸烘焙食品有机鹰嘴豆 +盐+辣椒+大蒜粉+1/2茶匙橄榄油= 150卡路里

45. 1杯切碎的红薯+ 1茶匙布拉格有机特级初榨橄榄油 +少许海盐= 174卡路里

46. ​​1 大自然的面包全麦图吧 = 110卡路里

47. 1小桔+ 1 1/2汤匙Barlean的原始能量 = 105卡路里

48.1盎司纳维土黄足迹混合莓果3 = 90卡路里

49. 1 任务栏 = 190卡路里

50. 3汤匙伊甸园食品有机野生浆果混合 = 150卡路里

你可以找到所有这些产品多在eVitamins。吃零食的快乐!

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