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5大抹茶大热的理由 - eVitamins 香港

抹茶是绿茶以其健康的益处在亚洲流行的一种形。继续阅读,以了解更多关于它的知识吧! eVitamins 香港.
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     绿茶已在亚洲国家被食用了好几个世纪,如日本,因为它对身体的所有美妙的好处。抹茶是绿茶的一种形式,最早出现在日本传统茶道使用。它在今天仍然存在,同时这种独特的茶因为其健康的特性在世界各地越来越受到欢迎,成为各种饮料和食品的成分。

什么是抹茶?

     正如前面提到的,抹茶是一种绿茶。从茶树的叶子制作,茶在采摘前是被覆盖的,以提高其颜色。一旦收获,茶叶,将被磨成细末,然后明亮的绿色粉末。该粉末可被加入到水中,并立即饮用。

抹茶味道如何?

     抹茶比其他品种的绿茶,如煎茶,有一个更强的,更草本味道。抹茶可能有更多偏向花草的味道,或更多的海藻的质感。为了把口味调整得符合自己的喜好,你可以添加一种天然甜味剂或牛奶或任何品种的茶叶。

5大理由尝试抹茶

     我们对抹茶爱不释手,所以我们推荐你也试试。以下是我们喜爱这种绿茶的五大理由:

1.抗氧化剂 - 抹茶是绝对充满了像EGCG,儿茶素,叶绿素这是提供茶叶鲜艳的色泽,同时也能保护你身体的细胞不被我们在环境中遇到自由基的伤害的抗氧化剂。抹茶可能是你一直在寻找的,保持皮肤亮丽和青春的美丽的秘密,

2.能量 - 抹茶茶叶中含有咖啡因,它可以帮助唤醒你,让你脚下生风。好的是,抹茶不会让你紧张。这是因为,平均每杯抹茶的含有的咖啡因比相同大小的一杯咖啡少。另外,抹茶有一个秘密的成分,你会读到在下面了解到。

3.镇静作用 - 当你喝一杯抹茶,咖啡因不会引起心慌的另一个原因是因为自然存在的茶氨酸,一种氨基酸,对人体有镇静作用,放松你。一杯等于震惊,舒缓, 泰然自若。

4.体重管理 - 抹茶中所有的这些有益的化合物还可以帮助加快你的新陈代谢,帮助你在一天燃烧更多的热量。试着每天喝2杯抹茶作为健康的饮食和运动方案的一部分。

5.方便 - 关于抹茶的最好的部分是你很快就能做到。最复杂的部分是热水,你甚至可以在微波炉做到这一点。只需结合一茶匙抹茶粉和热水,就可以了。抹茶是在茶粉沉淀到你的杯子的底部之前迅速喝掉的。

如何使用抹茶

     显然,最流行的方式来享受抹茶是饮用。抹茶已经赢得了绰号“日本浓缩咖啡”,因为它富含的营养素,和你事实上摄入茶粉,而不只是它们浸泡在水中很短的时间。抹茶也可作为绿茶香料添加到一些饮料和菜肴。你可以把它变成一个冰沙或将其添加到冻酸奶里。抹茶是一种在日本用于烘焙食品的一种常见香料,茶粉被加入到所有的东西里从蛋糕糊到糖霜里,给他们一个不同的清脆的绿色。

     最后,你可以尝试以补充形式尝试抹茶,来享受更浓缩的这一强有力的绿茶粉的效用。The Synergy Company纯增效有机抹茶粉,提供1500毫克有机认证的抹茶粉。这是一个方便的方式来充分利用所有的抹茶所提供的最大益处,如果你不喜欢它的味道。如果你在怀孕,哺乳期或正在服用任何药物,添加抹茶补充剂前请先与医生确认。

     最新的健康咨询和潮流,我们eVitamins明天再见。保重。


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