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5种天然的孕吐疗法

作为一个不舒服的症状,孕吐其实是孕妇健康的标志之一。今天的文章,我们总结了五个最好的自然的孕吐疗法。
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孕吐是一种常见的怀孕带来的不适症状,会引起恶心,呕吐等症状。虽然在孕期的前三个月很典型,然而,孕吐在整个孕期都可能发生。晨吐,这个名字有点误导,因为怀孕带来的恶心,呕吐可以在一天中的任何时间发生。

虽然没有一个特定的方式来防止孕吐,但也有一些亲测有效的自然疗法,让孕吐不会妨碍你工作或履行别的职责。

下面是我们最推荐的5个孕吐的自然疗法。

孕吐疗法:红树莓原理

原理:作为一个很普遍的女性健康草本补充剂,红树莓可以帮助防止孕吐,甚至减轻阵痛。你可以服用补充剂形式,也可以喝含有红树莓叶精粹的花草茶。

值得尝试的产品Nature's Answer 红树莓950 毫克             Alvita 红树莓叶茶

方便的胶囊形式意味着你可以随声携带,并随时服用。每2粒本补充剂能提供950毫克的红树莓叶提取物。每天最多可服用三次,以减轻孕吐症状。

孕吐疗法:芳香疗法

原理:吸入含有镇定作用精油的气味像薄荷(更多详情下文可见)能帮助减轻像恶心,呕吐一类与怀孕相关的症状,还能减轻压力和焦虑。

值得尝试的产品Three Lollies's 孕妇止吐糖系列

由精油和天然调味剂混合制成,吃这种糖是一种美味的缓解不适的方法,即使已经开始有不适症状也能起效,随身携带这种甜甜的舒缓的治疗方式,症状一来就服一粒吧!

孕吐疗法:薄荷

原理:向我们之前提到过的一样,薄荷(薄荷属胡椒碱)的味道是有舒缓作用的,但也可以口服来镇定消化系统,并减轻恶心,呕吐,胃痛和腹泻.

值得尝试的产品Nature's Way 薄荷(叶)

每两粒本补充剂,你能获得700毫克的认证有效的薄荷叶精华。每日最多可服用3此,持续使用直到症状消失。

孕吐疗法:姜

原理:生姜,或姜根(生姜)是一种常见的自然的胃部不适的疗法,无论是孕吐,甚至水土不服。这种辛辣的根可以生吃或采用补充剂形式 。

值得尝试的产品Nature's Answer 生姜1100毫克

由天然生长的姜制成,这种补充剂含有你能从姜中自然获取的所有有效成分。每一份你能获得1100毫克的生姜精粹,此补充剂也适合素食者使用。

孕吐疗法:香蜂草

原理:柠檬香薄荷(香蜂草)是一个获取你剩余所需的很好的方法。它不仅可以减轻孕吐的症状,这种草本还能帮助你减压,从而放松,睡得更好

值得尝试的产品地球妈妈天使宝宝有机止孕吐茶

在这舒缓的茶叶中有柠檬香薄荷,还有薄荷,留兰香和生姜。需要的时候泡一杯,省烦恼,不含咖啡因,不会让你紧张不安。

如果你怀孕了,并被孕吐困扰,请在增加任何新的补充剂到你的日常饮食中之前咨询医生,特别是如果你有特殊的情况。

文中所有提到的商品你都可以在eVitamins找到,更多孕期和婴幼儿保健品,让你快乐的度过孕期,快乐的养育宝宝。尽在eVitamins。今天就买,优惠多多!

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