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假日腹部脂肪的最好的补充

这是可能的,以摆脱自己的腹部脂肪自然。了解如何防止它现在还是回到正轨,如果一批上规模开始攀升。
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假期是一个充满美味的零食消费,往往意味着步入新的一年不断扩大的腰围。 如果你想知道为什么你会发胖,在节假日期间,这里有一些发人深省的统计数据来自加拿大统计局和加拿大多伦多星

  • 450万 -在2009年圣诞节期间消耗火鸡
  • 465300000美元 -花费的金额糖果,糖果及休闲食品于2011年12月
  • 5700000升 -在2011年12月购买量蛋酒
  • 41300000美元 -运动和健身器材的销售总额在2012年1月

在你开始想你会错过了所有的乐趣,不要害怕-腹部脂肪不再是节日的副作用。 多项因素可导致腹部脂肪腹部脂肪的原因首先,是饮食。吃高脂肪,糖和碳水化合物的食物都可以积累你的腰围,特别是当你不运动,或足够。说到运动,久坐的生活方式,不包括大的运动量,或涉及几个小时,每天坐在有助于体重增加。 接下来的罪魁祸首压力。当我们强调,身体产生的皮质醇,一种激素,导致周围的腹部脂肪堆积。皮质醇能给人体带来其他的负面影响,如削弱免疫系统。说到激素,体重增加的另一个原因可能是甲状腺功能低下。你的甲状腺,这是形状像一只蝴蝶,你的脖子在前面,调节你的新陈代谢,当它不是最佳运行状态(甲状腺功能减退),你的新陈代谢可以显着减缓,使得它很难减肥补充剂考虑 如果你准备对付你体内的脂肪,但不想转向一种兴奋剂,可以使你感到紧张不安,有很多自然的选择,有一些惊人的结果在试验中。这五个脂肪放炮可以帮助你得到你的腹部,后: 1。CLA -共轭亚油酸(CLA)是一种必需脂肪酸,通常在奶制品,禽肉,牛肉和鸡蛋。它也可以被发现在红花油,而这正是大多数补充剂生产。劳委会支持肌肉质量的发展,并鼓励释放储存的脂肪作为能源燃烧。你会看到一个更精干,定调子的体质。 2。岩藻黄质 -海藻有很多的营养特性,你可能不觉得减肥就是其中之一。褐色海藻中发现,藻褐素是一种抗氧化剂和代谢物。提高新陈代谢,帮助身体燃烧更多的脂肪。石榴籽油结合时,它变得强力减肥复合Xanthigen,可以发现补充形式。 3。白芸豆提取物 -如果碳水化合物是主要敌人(所有这些月牙卷),这项补助是给你的白芸豆提取物不仅能提高新陈代谢-它也阻止酶的α-淀粉酶,它打破了你所吃的食物中的淀粉,它们转化为糖和整个身体储存脂肪。 4。相思纤维 -纤维是对心脏健康的日常饮食中必不可少的组成部分。它还可以帮助您更全面,更觉得在进餐时少吃。相思纤维  是从一棵小树上,肠道内膨胀成一个厚厚的,类似凝胶的物质,有助于抑制你的食欲填写您。饭前服用,它可以帮助您吃得更少,同时也促进消化系统的规律性。 5。红花提取物 -假期可以是一个紧张的时候,如前面提到的,的应力可能意味着暴饮暴食和体重增加。Satiereal红花提取物被称为提高5 -羟色胺生产,防止焦虑的心情,可导致额外磅。血清素被认为是“快乐激素”,并有助于保持情绪稳定和皮质醇低。 什么兴奋剂都是免费的自然补充,重要的是要记住的是,他们需要时间来建立身体内,让物体移动。准备提交到4至12周的指示,每天服用补充剂之前,你真的开始见到成效。他们也最好与均衡的饮食和定期锻炼。尝试的80/20法则,这个假期-做出健康的选择享受80%的时间和20%的时间你热爱的食物。只是要注意的部分。 一如往常,你的日常添加任何补充剂之前,请咨询您的健康专业人士,特别是如果你目前正在接受治疗的医疗条件或怀孕或哺乳。他们可以帮助你确定合适的治疗剂量和时间。 这些补品和在eVitamins加拿大店今天,让我们知道他们是如何为你工作!























 

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