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秋季和冬季通过健康的头发的12个技巧

不要让你的头发的牺牲品的秋季和冬季寒冷的天气。了解12种,以保护您的头发和保持夏季新鲜所有一年之久。
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你的头发需要一颗跳动的常年,但秋季和冬季可以特别具有破坏性。干燥,寒冷的空气和热量,你通过你的房子爆破可以导致头发变脆,折断或裂开。 这12个技巧可以帮助你保护你的头发不管是哪个季节,所以你可以看一下你最好的一年之久: 1,睡在你的护发素, 补充水分和营养,你的头发是一个伟大的方式做到这一点,而你的睡眠。这允许治疗需要6至8个小时(或更多)渗透到每一条链,修理损坏,锁定水分和防止未来的破损。您可以使用任何美发护发素,你已经拥有或椰子油,这是一个完美的所有自然的选择。这种油是丰富,是健康的脂肪和营养成分。您选择的治疗只适用于干燥的头发,从头皮,浴帽包裹在塑料或覆盖住了几英寸,打的sheets.You可多洗一次是在早晨,但闪亮的锁将值得的。 2。一些琉璃苣油 产自琉璃苣植物的种子(菊苣),这种油是挤满了γ-亚麻酸,也被称为GLA。这种必需脂肪酸滋养皮肤和头发锁住水分,并保护他们的结构。此补充,可以帮助你恢复你的头发光泽和强度有防止它掰。你可以找到琉璃苣油补充液体或胶囊的形式。你可以把每天1000至3000毫克之间,但确保进程是渐进的,以防止消化道不适。 3。尝试一些马尾。 另一个伟大的补充,加强头发的结构,并帮助它成长长寿和健康是马尾草木贼荆)。这种草药含有大量二氧化硅,矿物知道支持你的头发很面料,它的强大内。马尾指甲上也有同样的效果。你可以找到马尾胶囊,只是这种草药提取物或混合,以及马尾茶。平均推荐剂量为约6g,获得最大的利益。 4。梳/刷正确的方式。 当梳理或梳头,有助于打破缠结和使头发奠定更加顺畅,严重的还会引起对头发的损伤。刷牙或梳理头发湿的时候可能是特别有害的。尽量避免通过你的头发用梳子或毛刷洗澡后翻录-通过它的工作与你的手指,而不是因为你更迅速地注 ​​意到咆哮。减也更当它涉及到这种类型的疏导,以防止破损。 5。控制热量 进行热定型的力量,意味着你可以去从卷曲的头发柔滑,飘逸的长发在短短的几分钟内。但是,所有的热量可以严重损伤头发,带走油光满面,导致它打破。某些造型产品的设计,保护头发免受热,但一个简单的解决方案是,以尽可能避免使用它。尝试洗澡,洗头一次,你下班回家,让它风干,直到你上床。您可能需要申请热早上起来去触摸它抽穗前出了门,但至少你已经做足了吹塑机。 6。尝试“干洗” 干性洗发水,让你去除污垢和油你的头发没有得到弄湿。这些产品都是完美的人谁头发自然干燥,简单地喷洒的根源,并通过刷。类似婴儿爽身粉,他们吸收所有令人讨厌的东西,让你的头发看起来再次气味清新。如果你是人谁喜欢挤在快速锻炼你的午餐时间,他们可以是一个重大的节省时间-只是确保头发完全干燥后再使用。 7。获取您的B族维生素,B族维生素有很多身体内的功能,从能源生产,以促进良性循环。它们还有助于保持头发等组织的健康。尤其是生物素,可以帮助加强从发根到尖。你可以找到它自己的生物素以补充的形式,在特定的共混物为头发,皮肤和指甲和在洗发水作为一种组分。还可以吃你的素消费的食物,如鸡蛋或瑞士甜菜。 8。改变你的养生之道。 品种是生活的调味品,有这么多的头发护理方案,也没有理由坚持只用一个公式。在较冷的月份,转向更不会去掉头发精油滋养公式。你可以找到与生物素的洗发水和护发素,如前面提到的,以及油和草本精华,有助于保持头发的水分,同时还除去污垢。选择较重的空调,作为一个深深的治疗,每周一次考虑它睡觉。 9 避免苛刻的化学品, 每年的这个时候,你需要去容易漂白,拉直和其他化学治疗,您在美丽的名字你的头发本来就干燥和较脆,熄灭它的产品和治疗烧伤,只会让你的头发看起来更糟糕。如果你选择把你的头发,请确保您使用的是每周至少一次的深层护发治疗。当它涉及到你的造型产品,仔细阅读标签,并避免任何防腐剂或酒精 10。样式油。 这可能听起来很奇怪,当你正常洗头,以去除污垢和油,坚果油产品,如正在改变很多人风格自己的头发。产生的,这是原产于摩洛哥坚果树(刺Argania),这种油含有大量的必需脂肪酸滋养头发,但令人惊讶的光。放几滴在你的手中,并通过潮湿的头发,以帮助两端密封并保护他们在造型工作。你甚至可以轻轻擦到干燥的头发多一点打击毛躁,使头发光泽和管理。 11。安排约会。 获得定期修剪,去除死或开叉,所以继续你的头发健康和长期增长。大多数造型师建议等待六至八个星期削减之间的长度取决于你的头发健康。在你的下一个约会,计划很多,你可以让你有任何借口。 12。请将你的手拿开。 现在,你的头发是干和风格,停止接触。不仅是你将所有的污垢,你的手拿起干净的锁,但任何拉扯或扭曲的头发,可以让它脆,并打破它。息事宁人。故事的结尾。 按照这些提示,你的头发会看起来夏季新鲜的第一场雪,即使下降(请让我们,从现在开始的很长一段时间)。获取你需要的一切辐射,健康的头发在eVitamins和你最喜欢的产品是什么,让我们知道!







































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