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孩子安全游泳的10个注意事项

游泳是炎热的几个月里最受欢迎的一个活动,但是尽兴的同时要注意安全第一。继续阅读,了解安全游泳的注意事项吧!
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     谁不喜欢在炎热的夏天跳进游泳池或湖泊清凉一下?游泳是很好的锻炼也有很多的乐趣,但安全必须是第一位的。如果你打算让你的孩子在这个夏天游泳,我们建议保持注意这些事情,以确保每个人都有能享受美好的时光:

1.不要喝水。
     虽然它在所难免,水游泳池,以及一个湖泊或海洋等开放水域的水充满细菌,可以是有害于儿童尚未强壮的免疫系统。

2.报名游泳学习班。
     孩子们一岁就可以开始学习游泳,所以为他们找一个专业人士来帮助他们学习基础知识。孩子们学习速度惊人和他们越早学习正确的技术(以及适当的礼仪池)越好。

3.检查气候和水的情况。
     如果你和你的家人会在户外游泳,对你将要去的海滩或公园做些研究。检查浪的低和高,潮汐的涨落,污染和野生动物,以及天气信息,让你可以做相应的准备。你也应该做出弄清楚水温和是否有救生员。

4.注意天空。
     如果雨刚刚开始下晚,避免入水,因为污染会在大雨后达到最高值。如果你听到雷声或看乌云滚滚,为了安全你也应该走出水面,。

5.使用适当的漂浮设备。
     确保你的孩子有适合其技术水平的正确的装备,以确保他们在玩水时总是浮在水面上的,身边常备漂浮板和救生衣。

6.注意消化问题和排泄物
     为保持您的孩子和他们周围的人都有一个安全的游泳环境,确保他们在入水前使用洗手间,已经入水后每个小时一次。请务必使用游泳专用尿布并经常更换。一个好的经验法则,如果你的孩子遇到任何消化问题,他们应该不要入水,以避免发生意外。

7.保持耳朵清净。
     为了防止感染,保持孩子内干燥,游泳时使用耳塞,确保游泳当天干燥耳朵。如果您的孩子有耳管,入睡前需要咨询医生。

8.检查伤口。
     如果您的孩子有轻微的伤口像一个切口或一个刮伤,如果伤口不出血就可以游泳。如果他们有多个伤口,检查与他们的医生,并确保在入水前做防水处理。

9.保持水分。
     所有运动可以让孩子们迅速脱水。确保随身带大量的瓶装水,让他们在夏季高温保持水合。带一些果汁也是不错的主意,能帮助提高血糖,如果你的小家伙你的小孩感觉不舒服,带一些运动饮料,以防他们中暑,这能为他们提供电解质。

10.每隔一小时涂一些防晒霜。
     虽然防晒霜的技术的进步毋庸置疑,但是没有什么配方是百分之百防水的。这意味着它需要每隔一小时补擦一次,如果你在水中游泳或玩水。一定要覆盖所有裸露的皮肤,包括嘴唇,眼睑和耳朵,进行全面的保护。

小窍门:最流行的游泳规则,饱食后不要游泳。这是真实的,因为如果你的孩子饭饱神虚,这可能造成溺水的危险,但在另一方面,游泳在吃饱肚子是可以的。

     欲了解更多健康新闻和技巧,每天都回来看看吧。保重!
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