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10自然的方式来击败春天过敏 - eVitamins 香港

The beginning of spring is synonymous with the beginning of allergy season. Use these 10 ideas to help your body combat allergens this spring so you don't suffer through the season.
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盛开的花朵和鲜切草的气味通常是第一个浮现在脑海中的东西,当人们想到春天。不幸的是,打喷嚏,水汪汪的大眼睛,流鼻涕,通常在列表中上下不远处。过敏影响到54.6%的美国人,根据美国科学院过敏症,哮喘和免疫学会(AAAAI)。随着春天已经在这里了,如果你患有过敏症,你已经知道了外面太久的副作用。 幸运的是,有一个方法让你来对付这些过敏原,让你不花你整个春天盯着一块纸巾。这10补充和提示将帮助你踢那些过敏到路边,让你全新的感受: 1。鱼油 -鱼油中发现的ω-3脂肪酸,通常与大脑的健康和皮肤,头发和骨增长。但是,ω-3脂肪酸是重要的,因为它们也有助于降低我们的患病风险。提高水平的omega-3脂肪酸在我们的身体将有助于我们的心脏泵血液揪出来的过敏原。 2。维生素C -维生素C作为一种天然的抗组胺剂的行为。高水平的组胺触发肿胀,打喷嚏和流鼻涕等过敏的迹象。研究表明,至少60至90毫克,每天(有的说400至1000毫克,每天)分割剂量最好的健康。维生素C已被证明是最有效的组合时,采取与维生素E 3。维生素E -研究表明,维生素E在体内IgE水平降低。这也是一种组胺,这使得我们划伤和嗅。维生素E有很多好处,包括降低有害的自由基,不稳定,导致疾病的细胞,作为一种抗氧化剂的影响。推荐成人每天维生素E的摄入量为15毫克。 4。微生态制剂 -益生菌是谁帮助你的身体踢坏菌的好菌。这样可以减少肿胀,同时提高机体免疫力和消化系统的健康。 5 ,以协助打击花粉过敏荨麻 -首先推广的时间内古罗马凯撒大帝,荨麻根现在可以发现在美国各地。地中海足底发表的一项研究表明,冻干荨麻叶表现出的能力,以减少过敏样系统。尽管研究仍在进行中,相信是在工厂的组胺含量的关系。与合成药物,荨麻不会导致嗜睡或口干。 6。槲皮素和菠萝 -槲皮素块的在体内组胺的释放,防止过 ​​敏。菠萝蛋白酶有助于身体吸收槲皮素同时限制窦炎症。当组合使用时,这两种酶抵御过敏性鼻炎 7。毛茛 -毛茛,有时简称为橙色根,包含称为小檗碱从而消除了模具和其孢子真菌的化合物,使其无害化你的过敏。小檗碱黄莲攻击霉菌及其孢子的真菌。传统上,毛茛食盐水溶液使用,以提高其清洁和冲洗动作,例示的抗菌和收敛性能。 

















8 款冬 -款冬一直被称为抑制草过敏症状时,采取常规剂量。研究已经表明,它也有能力减少对鼻子的刺激花粉症的人。

编者注:一定要使用的产品,决定他们是“PA-免费”标记的产品将不包含可能有害吡咯生物碱。 9。构建免疫力 -有时打的东西,最好的办法是让它成为你。听起来有点戏剧性,但也有一定的补充,实际上都含有微量的特异性变应原,露出你的物质控制量。随着时间的推移,你有过敏原的效果将减弱,因为持续暴露在 10。生蜂蜜 -虽然蜂蜜过敏还原性质测试仍在进行中,蜂蜜的  止咳药消炎作用,导致一些相信它可以帮助减轻过敏的严重程度。蜂蜜也有许多的抗氧化性能。发现,只有在原料蜂蜜的主要成分之一是蜂王浆。蜂王浆中含有的γ球蛋白在免疫系统健康状况的改善是有帮助的。还有那些谁主张吃一点点,以帮助建立一个抗花粉的蜂蜜原料。 不要让春天成为与痛苦的代名词。欲了解更多的产品,以帮助您摆脱过敏的错误,本赛季打开的eVitamins,建立你的身体的免疫力。





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