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10螺旋藻的最佳用途


By , Managing Editor
Monday, October 1, 2012
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这需要大量赚取的标题是“超级食品”。惧挑战的是一个这样的食品螺旋藻,一种类型的蓝绿色藻类,含有丰富的维生素,矿物质,氨基酸和抗氧化剂。这个微小的生物体已被评为绿色超级食品对健康的好处过多的,健康爱好者和专业人士之间的喜爱, 如果你从来没有听说过它,或想了解更多,这里有10个惊人的原因,尝试螺旋藻:( 1)过敏救济 -那些患有过敏症的人可能会发现螺旋藻有利于防止发病的症状,如流鼻涕,荨麻疹,发痒,水汪汪的大眼睛。螺旋藻是已知的抑制组胺的释放,触发等不舒服的症状。可以归因于整个身体的炎症发生,减少炎症 -一些条件。螺旋藻含有亚麻油酸(GLA),这有助于身体有一个比较正常的炎症反应,防止不舒服的症状,如疼痛。 3。氨基酸供应商 -螺旋藻是一种常用的蛋白质来源,坚持一个运动员,任何人都看更多的植物为基础的饮食。据马里兰医学中心大学(UMM),螺旋藻是由约62%的氨基酸,支持肌肉组织的发展和持续健康发展。 4。支持眼睛健康 -螺旋藻富含抗氧化剂,保护人体细胞,组织和器官。特别是类胡萝卜素中的一种类型,特别有益于眼睛。经常食用螺旋藻可以帮助保护视力(尤其是在不断变化的光线条件下,如夜间驾驶的时候)和预防/慢变性与年龄。 5。天然排毒 -摆脱内置毒素的身体有助于减轻消化道症状,如腹胀,增强免疫系统。而是一个严格的洁净涉及有限的饮食,你可以添加螺旋藻你的常规,支持身体的自然排毒过程,它每天发生。 6。超级劲 -无论是到击败午后暴跌或燃料的锻炼,螺旋藻是一个伟大的方式来提高你的能量,头也不回的兴奋剂,它可以引起血糖尖峰和崩溃。这个蓝绿色藻类是挤满了维生素,矿物质,氨基酸,如之前提到的,让你去。 7。免疫助推器 -关键的营养素和抗氧化剂,发现螺旋藻中的所有自然支持一个强大的免疫系统的反应,还打关闭自由基,可损害免疫系统,导致感染和疾病。肝脏健康 -初步研究显示螺旋藻慢性肝炎(攻击肝脏)的个人可能是有益的。经常食用螺旋藻可以帮助预防肝损伤和肝硬化(失败)。 9。感染保护 -螺旋藻的研究人员正在寻找的一种方式,以帮助人体抵抗感染,如流感,疱疹病毒和人类免疫缺陷病毒(HIV)。动物研究表明,螺旋藻可以帮助人体产生更多的抗体和其它蛋白质和细胞对抗感染,以及慢性疾病,如癌症。 10。胆固醇调节器 -如果你有高胆固醇,螺旋藻可以帮助您降低“坏”(LDL)胆固醇,增加“好”胆固醇(HDL)。在检查有助于保持你的胆固醇降低心脏病发作,中风和心脏疾病的风险。 正在开展更多的研究以确定确切的螺旋藻在所有这些情况下的作用和功效。你可以找到的螺旋藻胶囊,片剂,粉末和薄片。它甚至包括蛋白质混合摇。购买我们各种螺旋藻补充剂eVitamins。, 我们将看到另一个伟大的补充,是值得的第二,第五个或第十看看下周!







 









 








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