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10石榴的最佳用途


By , Managing Editor
Monday, October 15, 2012
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虽然他们可能是最棘手的食物吃,石榴是值得的血,汗,泪,手持式凿岩机,它可能需要打开它们。他们挤满了千方百计保护你的心脏,让您的肌肤焕发的营养素, 石榴是一种灌木的果实,石榴,原产于伊朗。如今,石榴是能够被世界各地的成长,使他们可全年。要得到的好东西,你需要打开硬盘,壳状的外部访问的石榴果实的石榴籽-那些红色,多汁的种子在中间,压汁和油。 首先,也是最重要的,石榴味道不错,但在这里是这个超级食品添加更多你的日常的10个理由: 1。免疫助推器 -石榴含有丰富的维生素C,钾和抗氧化剂称为多酚支持一个强大的免疫系统的反应,击退自由基,可以让你生病,削弱免疫系统。 2。,减肥 -石榴籽油已被证明有助于减少白色脂肪组织(脂肪)时,在人类的褐藻提取物结合在一个专有的混合称为Xanthigen。这种组合的新陈代谢加快,需要很长一段时间,减肥和保持的结果是安全的。 3。抗衰老的好处 -所有这些抗氧化剂石榴装入屏蔽体内的细胞免受自由基的伤害,这会导致老化。石榴可保护身体的组织,如皮肤和头发免受损伤,可以加快衰老的过程,让你年轻。 4,消化系统健康 -除了维生素和矿物质,石榴是一个伟大的天然来源纤维消化系统保持移动,并防止腹胀和便秘。 5 前列腺支持 -对于希望减少他们患前列腺癌的风险,同时保持适当的前列腺功能的男人,石榴是要走的路。根据一项发表在该年4月二零零七年的问题哈佛男士健康手表,石榴汁双方实验室小鼠和人类肿瘤增长放缓, 6。保护心脏  - 哈佛男士健康手表,问题发布的一项研究,发现,石榴汁在小鼠动脉斑块的发展放缓。汁还提供以下的颈动脉的厚度和提高血流量。 7,减少炎症  -消费石榴汁支持一个健康的炎症反应。炎症可引发了头痛,关节痛和某些皮肤病,如牛皮癣爆发的一切。 8。降低血压 -石榴汁可能有助于降低冠状动脉疾病患者的收缩压,根据2008年的一项研究发表在医疗临床营养学“杂志上,这归功于内的石榴多酚量高,这样做的好处。 9。糖尿病预防 -在休斯顿大学进行的一项研究发现,石榴籽油可以帮助提高胰岛素的敏感性,一个关键步骤预防2型糖尿病的发病。 10。嫩肤 -石榴籽油鼓励大学,密歇根大学医学院的研究人员,发现在真皮和表皮的皮肤层细胞再生改善色调和纹理整体外观清新, 你可以得到的好处石榴多种形式。除了 ​​当它在季节吃整个水果,果汁提供的好处没有工作。您还可以找到茶,胶囊和外用的护肤产品都含有石榴汁,油或两者。一如往常,当使用一个石榴作药用补充,咨询您的医生首先如果你目前正在接受治疗诊断的医疗条件。 伟大的石榴产品eVitamins的购买,我们将在下周与另一个惊人的补充学习一下!




























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