银杏是目前被认为在世界上现存最古老的树种。传统上在中国发现的，这些高大的树木可以达到150英尺以上，用树枝戳在所有方向。其短期及诺比叶已用于世纪作为一切可能的治疗消化问题肺部感染，
最近的研究已经下调银杏的用途。有10种银杏方式在全球范围内改善你的健康：
1。 改善阿尔茨海默氏症或痴呆症 -银杏已使用了几百年，以帮助改善认知功能，社会行为和其他日常活动。最新的研究显示，银杏叶提取物可直接保护神经细胞损坏的结果，阿尔茨海默氏病。与阿尔茨海默氏症病人的推荐剂量是每天240毫克，外周动脉疾病（PAD） -这种病是由血液循环不良的胳膊和腿，这可能会导致显着疼痛。银杏可改善循环的氧气，作为一种自由基清除剂，改善神经细胞的功能及神经细胞传输，减轻的机会PAD的设定英寸
3。 眩晕 -银杏可以提高血液流向大脑，增加水平为首的氧气和摆脱“光”的感觉。对于那些慢性眩晕，银杏通常需要8至12周，以达到充分有效地缓解症状。经前期综合征（PMS） - 自然医学杂志发现银 杏是有效减少严重物理所进行的研究
。和情感的副作用，经前期综合征。以银杏补充40毫克每日三次，每次从16天的周期到下一个周期的5天减少乳房压痛感觉在PMS和数量也减少情绪波动。
5。 青光眼 -青光眼造成损害眼睛的视神经。一项小型研究发现，患有青光眼谁了八个星期每天120毫克的银杏有改善他们的视野。草药有助于通过增加血液流向视神经疾病管理。
6。 耳鸣 -耳鸣是一个条件，其中一人是受一个不断在他们耳边响起，认为是导致血管异常。尽管研究仍在进行中，它的思想，银杏增进健康的血管，从而减少耳鸣的影响。
7。 季节性情感障碍（SAD） - SAD的症状因人而异，但一般包括抑郁症，缺乏能源和社会退缩。银杏叶提取物的亲脂已证明具有抗抑郁和抗应激作用。还有一个可能性，与其他补充剂的组合使用时，银杏可以减少应力引起的脑损伤，抑郁症的可能原因。
8。 高山反应 -它的抗氧化作用，可以帮助人体预防疾病和疾病的发病。由于空气中的氧气量开始减少，银杏的能力，增加血流量，有助于补偿。
9。 提高浓度的青年 -这是不明确的银杏是否正常，年龄在健康人群中谁帮助记忆有关的记忆力丧失。然而，银杏被称为提高注意力，加强精神处理，增加青春的记忆，谁不ADD或ADHD诊断。
10。 雷诺氏综合症 -那些与雷诺氏综合症的影响，在寒冷的气温有提高应力触发。此块的手指，脚趾，耳朵和鼻子的血液循环。银杏是有益的血液循环，增加这些地区在防止触发。
加入了银杏补充你的方案，因为它可能产生消极影响血液稀释剂，导致血糖水平的变化之前，请咨询你的医生，
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