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10最好的补充,以提高大脑健康 - eVitamins 香港


By , Managing Editor
Monday, March 11, 2013
Best General Brain Formulas
1.Now Foods DMG 125 mg
$8.09
(2)
2.Jarrow Formulas BrainBoost
$17.55
3.Nature's Life L-Tyrosine 500 mg
$10.26
4.Jarrow Formulas Uridine
$29.70

你有没有觉得你的思想一样只是没有满负荷运行?你有一百万的想法在你的脑袋,但他们似乎没有处理的方式,他们应该吗?我们伸展自己更薄,更薄,它可能似乎是不可能的,你的头脑要赶上。 然而,解决方案可能在于你的饮食中。有研究表明这10种营养素的缺乏有直接的关系,脑功能降低:( 1)维生素E -抗氧化剂有助于脑功能的正常,远离毒素。维生素E保护细胞免受损害,起到了重要作用,在许多身体机能。其主要作用是保持健康的红血细胞,所以他们能够携带氧气到大脑。补充维生素E已被证实的心理条件,如老年痴呆症和阿尔茨海默氏病的风险显着降低,保持健康的大脑功能。 2。每天足量的维生素B6 维生素B6 -使你的大脑足够的多巴胺(另一种类型的神经递质)。也有助于维生素B6 5 -羟基色氨酸(5-HTP转换成5 -羟色胺,这使你的情绪稳定,所以你仍然集中在手头的任务上。 3。维生素B12 -维生素B12是一种水溶性维生素,红色所需血细胞的生成,DNA的合成和中枢神经系统的正常运作。A缺乏维生素B12,可导致记忆力减退,智力迟缓。补充维生素B12已经发现,以改善抑郁情绪,并加强精神警觉性。 4。叶酸 -叶酸控制血液中高半胱氨酸的水平。过量时,同型半胱氨酸可能会损坏脑细胞。叶酸也被证明,以改善短期记忆丧失,提高警觉性和你摆脱那种呆滞的感觉。 5。 -镁认知健康起着重要的作用,因为它能保护大脑的神经毒素。保护大脑推荐的平均剂量为300毫克,每天服用一至三次。 6,维生素C - ,大脑实际上有一个机制抽出任何多余的维生素C,用于在大脑中的血液。维生素C截获自由基才造成任何损害大脑。维生素C也起着重要的作用,在合成的去甲肾上腺素,这已被证明的关键调节情绪和整体脑功能。 7。维生素D -维生素D调节参与的酶被称为神经递质的化学品合成,传输消息并从大脑。有研究表明,实际上有维生素D受体在大脑和中枢神经系统。 8。ω-3 -摄入的omega-3脂肪酸,每天有利于增强大脑的活动。ω-3脂肪酸是适当的大脑发育特别重要的,年轻的孩子们在他们的成长期。 9。硫胺 -硫胺帮助大脑处理葡萄糖,以提高效率。A缺乏硫胺素通常发现那些谁坚持饮用含酒精的饮料,可导致记忆力差,肢体麻木,乏力,刺激或其他神经系统疾病。 10。烟酸 -烟酸是至关重要的,降低血压,增加血液流向大脑和在血液中的胆固醇水平降低。A缺乏可导致心脏和大脑的各种问题, 在开始任何补充疗法,重要的是要咨询你的医生。他们可以运行测试,以确定任何在上面提到的营养不足,并建议适当的剂量。对于这些和其他的产品,以帮助提高大脑功能,退房eVitamins的
























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Now Foods Vitamin E Mixed Tocopherols  Now Foods Vitamin E Mixed Tocopherols 
Why you may like this product? Vitamin E is an important antioxidant which helps prevent the oxidative breakdown of important cells in your body. Each softgel contains 400 IUs of vitamin E.
Nature's Plus Sustained Release Vitamin B-6 500 mg  Nature's Plus Sustained Release Vitamin B-6 500 mg 
Why you may like this product? Each supplement contains 100 mg of vitamin B6 and is fortified with rice bran. Use vitamin B6 to help regulate your mood and improve brain function.
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