Για 5$ ΕΚΠΤΩΣΗ πάτησε εδώ
Υποστήριξη Πελατών: +30 231-118-1104 Δευτέρα - Παρασκευή: 15:00 - 24:00 (ώρα Ελλάδος)   |   Βοήθεια
gr
Ελλάδα
0
 Καλάθι Αγορών
Είδη στο Καλάθι σας Ποσότητα Τιμή
Μερικό Σύνολο: €0.00
€0.00

Γνώρισε το Αντηλιακό Σου - eVitamins Ελλάδα

Μάθε τί πρέπει να προσέξεις στο αντηλιακό σου αυτό το καλοκαίρι. Αποφάσισε εάν είναι καταλληλότερο ένα ορυκτό αντηλιακό και αν σε μορφή σπρέι είναι η καλύτερη επιλογή. eVitamins Ελλάδα.
1.
€17.40
2.
€14.73
3.
€17.29
Το καλοκαίρι πλησιάζει και καθώς ο καιρός γίνεται θερμότερος, θα βρεις τον εαυτό σου περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους πλέον. Ο ήλιος είναι η βιταμίνη D της φύσης αλλά μπορεί να γίνει και εχθρός μας ταυτόχρονα.

Εάν δεν είσαι πολύ τυχερός σχετικά με την παραγωγή της μελανίνης, το αντηλιακό είναι ο καλύτερός σου φίλος. Η μελανίνη είναι η χημική αυτή ουσία στην επιδερμίδα μας η οποία ελέγχει το χρώμα και τον τρόπο με τον οποίο απορροφούνται οι ακτίνες του ήλιου. Ευθύνεται επίσης για τον τρόπο που κάποιοι μαυρίζουν κατά την ηλιοθεραπεία και άλλοι “καίγονται”. Η διαδικασία μαυρίσματος κατά την ηλιοθεραπεία είναι ο φυσικός τρόπος προστασίας της επιδερμίδας από τις ακτίνες του ήλιου, αλλά δεν μαυρίζουν όλοι οι τύποι επιδερμίδας το ίδιο. Σήμερα θα δούμε τί συμβαίνει όταν απορροφάται υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία και τί εμπεριέχεται στο αντηλιακό για την πρόληψη εγκαυμάτων. Ακόμη και τα άτομα με σκουρόχρωμη επιδερμίδα, ή  με αρκετή ποσότητα μελανίνης, χρειάζονται αντηλιακή προστασία για παρατεταμένους χρόνους παραμονής στον ήλιο. Παρακάτω εξηγούμε το γιατί.

Βλαβερές Ακτίνες του Ήλιου

Ο ήλιος είναι μια τεράστια μπάλα φωτιάς, μας ζεσταίνει το καλοκαίρι και κάνει τα λουλούδι να ανθίζουν. Τί κίνδυνο μπορεί να διατρέχουμε; Λοιπόν...

Ηλιακό Έγκαυμα - Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί κυριολεκτικά να κάψει την ανώτερη επιφάνεια του δέρματος. Αυτό κάνει το ηλιακό έγκαυμα. Εάν ζεις στην Ελλάδα, είναι απίθανο να μην το έχεις βιώσει έστω και μια φορά. Σίγουρα πονάει αρκετά αλλά μπορεί να προκαλέσει και προβλήματα υγείας.

Γήρανση - Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV) μπορεί να βλάψουν την επιδερμίδα μας - φθείρουν την ελαστικότητα. Έτσι προκαλούνται οι ρυτίδες και τα σημάδια ευκολότερα. Ενώ αυτό είναι ένα κανονικό κομμάτι της ζωής, η έκθεση στον ήλιο αυξάνει τις επιδράσεις αυτές.

Ακτινοβολία - Οι ακτίνες UVA και UVB είναι τύποι ακτινοβολίας τους οποίους απορροφά το δέρμα μας. Η υπερβολική αυτή ακτινοβολία μπορεί να έχει επίδραση στην ανάπτυξη των κυττάρων της επιδερμίδας μας, προκαλώντας αποχρωματισμούς, βλάβες ακόμη και όγκους. Ναι, αυτό σημαίνει επίσης καρκίνος.

Έτσι, η χαρά στον ήλιο δεν είναι εντελώς αθώα. Ωστόσο δεν χρειάζεται να προκαλεί τρόμο. Απλά χρειάζεσαι την σωστή προστασία.

Τί εμπεριέχεται στη Λοσιόν

Εάν μας διαβάζεις συχνά, θα έχεις προσέξει ότι μας αρέσει να αναλύουμε τη λίστα συστατικών και να εξηγούμε το πώς συμβάλλουν τα τα ενεργά συστατικά στο αντικείμενο. Το ίδιο συμβαίνει και με το αντηλιακό.

Οξυβενζόνη - Μία φυσική χημική ουσία η οποία βρίσκεται στα φυτά. Αυτό κάνει το αντηλιακό αποτελεσματικό στην προστασία κατά του ήλιου. Εμποδίζει τις ακτίνες UVA και UVB οι οποίες είναι η κυρίως αιτία ανησυχίας. Ωστόσο, δέχεται κριτική για μερικούς λόγους. Θα το αναλύσουμε λίγο πιο κάτω.

Παλμιτική ρετινόλη - Προέρχεται απο την Βιταμίνη Α. Το συστατικό αυτό βοηθάει στη μείωση των σημαδιών της γήρανσης και έτσι καταπολεμά εμφάνιση και βλάβη ταυτόχρονα.

Οξείδιο του Ψευδαργύρου και Διοξείδιο του Τιτανίου - Αυτά θα τα δείτε στα ορυκτά αντηλιακά τα οποία δεν χρησιμοποιούν οξυβενζόνη και εμποδίζουν τον ήλιο. Δεν ήταν δημοφιλή έως πρόσφατα διότι παρέμεναν λευκά στο δέρμα. Τώρα, συρρίκνωσαν τα μόρια, τα λεγόμενα “νανοσωματίδια” κάνοντάς τα άχρωμα όταν τρίβονται και ευκολότερα στη χρήση.  

There's a lot of choices to think about when choosing a sunscreen like mineral or chemical, lotion or spray sunscreens. Learn what's healthy and why.

Επιλογές, Επιλογές

Η επιλογή ενός αντηλιακού μπορεί να ακούγεται εύκολη υπόθεση, αλλά εάν προσπαθείς να κάνεις την άξια επιλογή, είναι όλο θέμα γνώσης γεγονότων. Και κυκλοφορούν πολλές φήμες για τα συστατικά των αντηλιακών.

Το πρώτο είναι υπερβολική έκθεση. Το CDC (Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών) πρόσεξε αύξηση στην έκθεση οξυβενζόνης απο τον πληθυσμό το 2003 - 2004. Ενώ η έκθεση δεν δείχνει τους λόγους της αύξησης, μπορεί να συνέβη διότι η Οξυβενζόνη, γνωστή και ως Βενζοφαινόνη-3, χρησιμοποιείται σε πολλά καλλυντικά, προϊόντα φροντίδας του δέρματος και πλαστικά μπουκάλια τα οποία χρησιμοποιούν το χημικό για να προστατέψουν το περιεχόμενο του προϊόντος.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι εμφανίζονται ανήσυχοι είναι για μια μελέτη που έγινε σε ζώα όπου η Βενζοφαινόνη-3, λειτούργησε ως οιστρογόνο στα ποντίκια όταν τους δόθηκε μέσω τροφής σε μεγάλες ποσότητες, αυξάνοντας το μέγεθος της μήτρας τους. Πολλά άρθρα παραθέτουν τη μελέτη αυτή ενώ πολλά άτομα ανησυχούν για το πώς το χημικό αυτό δρα στο σώμα μας.

Το FDA και δερματολόγοι συνιστούν ακόμη τη χρήση της Οξυβενζόνης. Η New York Times έχει επισημάνει το ελάττωμα της μελέτης αυτής - είναι αδύνατο να μετρήσει κανείς το επίπεδο Οξυβενζόνης στον άνθρωπο μέσω της τοπικής χρήσης. Ο Darrell Rigel, M. D. κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης έχει πει, “Θα χρειαστεί καθημερινή χρήση στο πρόσωπο, κεφάλι, πλάτη, λαιμό ή το πίσω μέρος των χεριών, 200 χρόνων για να λάβει κανείς τη δόση που έλαβαν τα ποντίκια.” 

Στην τελική, εσύ αποφασίζεις εάν είναι ασφαλές για να το χρησιμοποιήσεις εσύ ή οικογένειά σου. Εμείς διαθέτουμε και τα δύο είδη αντηλιακών, με Οξυβενζόνη και χωρίς.

Εάν δεν είσαι οπαδός των αντηλιακών Οξυβενζόνης, μπορεί να αναζητήσεις τα ορυκτά αντηλιακά. Αυτά έχουν τη δική τους λίστα θεμάτων όμως. Το διοξείδιο του τιτανίου για παράδειγμα, χρησιμοποιείται στις βαφές για να εμποδίζει το ξεθώριασμα του χρώματος από το φως. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα εάν εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος. Το International Agency for Research on Cancer (IARC) το κατατάσσει ως πιθανό καρκινογόνο. Το άλλο δημοφιλές συστατικό στα ορυκτά αντηλιακά, το οξείδιο του ψευδαργύρου, μπορεί να έχει συνέπειες σοβαρά προβλήματα εάν λαμβάνεις μεγάλη ποσότητα κάποιου συμπληρώματος. Το MedlinePlus προειδοποιεί για συμπτώματα όπως ναυτία, πόνο στο στομάχι, κιτρινωπή απόχρωση ματιών και δέρματος.

Υπάρχουν ακόμη περισσότερα για να σκεφτεί κανείς ωστόσο για το ορυκτό αντηλιακό. Σύμφωνα με ένα δημοσιευμένη αναφορά στο Journal of the American Academy of Dermatology, τα νανοσωματίδια του διοξείδιο του τιτανίου και οξειδίου του ψευδαργύρου δεν βρέθηκε να εισχωρούν στο δέρμα και στην κυκλοφορία του αίματος. Έτσι χρησιμοποιώντας ένα κανονικό ορυκτό αντηλιακό τοπικά στην επιδερμίδα δεν θα πρέπει να προκαλεί πρόβλημα εκτός κι αν εφαρμοστεί σε σημεία όπου υπάρχουν γρατσουνιές, εγκοπές ή σημεία εκζέματος.

Μια ακόμη επιλογή καθώς αναζητάτε μπορεί να είναι  - Λοσιόν ή Σπρέι; Στοίχημα, ότι δεν σκέφτηκες ότι μπορεί να είναι ζήτημα αυτό. Βάλε ζώνη.

Λοιπόν όλα τα παραπάνω χημικά είναι πιθανώς αβλαβή όταν εφαρμόζονται τοπικά όπως η αντηλιακή λοσιόν αλλά το επιχείρημα αλλάζει εντελώς όταν μιλάμε για όσφρηση. Με τα αντηλιακά σε μορφή σπρέι, έχεις νέες ανησυχίες. Δεν υπάρχει μόνο η ανησυχία της όσφρησης των χημικών αυτών αλλά και η σωστή εφαρμογή/χρήση τους τίθεται σε αμφιβολία. Όταν εφαρμόζονται σε εξωτερικό χώρο ο άνεμος για παράδειγμα μπορεί να εμποδίσει το σωστό ψεκασμό. Ακούγεται ίσως υπερβολικό για ανησυχία αλλά πραγματικά το αντηλιακό μπορεί να μην καλύπτει την επιφάνεια που περιμένεις όταν θα προστατευτεί. Ναι, είναι γρήγορο και εύκολο αλλά το FDA κάνει σχετική έρευνα για την αποτελεσματικότητα αλλά και τον προβληματισμό υγείας.

Έως ότου παρθεί μια απόφαση, μπορεί να κάνεις τη δική σου επιλογή. Προσφέρουμε όσα χρειάζεσαι για να πάρεις την καλύτερη απόφαση. 

SP-Τί;

Μπορεί να έχεις κοιτάξει τα αντηλιακά και να έχεις σκεφτεί ότι όσο μεγαλύτερος ο αριθμός SPF τόσο καλύτερη η προστασία. Αυτό είναι μερικώς σωστό. Το SPF σημαίνει "Sun Protection Factor", ο δείκτης προστασίας, δείχνει πόσο θα διαρκέσει το αντηλιακό. Αυτό που δεν γνώριζα και πιθανώς και εσύ να μην γνωρίζεις είναι ότι εξαρτάται απο το ποιός το χρησιμοποιεί. 

Το SPF βασίζεται στο πόσο θα χρειαστεί για να κοκκινίσεις (ή καείς). Έτσι εάν σου χρειάζονται μόνο 15 λεπτά για να καείς το ποσό αυτό του SPF θα αυξηθεί πέντε φορές. Τρελό έτσι;

Αυτό είναι σωστό μόνο εάν το χρησιμοποιήσεις μια γενναιόδωρη ποσότητα αντηλιακού - σίγουρα περισσότερο από το συνηθισμένο που χρησιμοποιούμε. Οι ειδικοί προτείνουν να υπολογίζουμε τον αριθμό στο μισό (διότι ας το παραδεχτούμε, κανένας μας δεν χρησιμοποιεί την ποσότητα που πρέπει). Έτσι εάν μια συσκευασία σημειώνει SPF 30, θα διαρκέσει 15 φορές περισσότερο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να διαρκέσει για μια εβδομάδα μια εφαρμογή ενός αντηλιακού με δείκτη SPF 100.

Όχι.

Κοίταξε, το SPF αφορά μόνο τις ακτίνες UVB. Για το λόγο του ότι η γη κινείται συνεχώς, οι ακτίνες του ήλιου αυξομειώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και έτσι η αποτελεσματικότητα δεν θα παραμείνει η ίδια. Όταν οι ακτίνες UVB εισχωρούν στην επιφάνεια του δέρματος και προκαλεί προβλήματα, οι ακτίνες UVA δίνουν χρώμα στην επιδερμίδα και θεωρούνται κυρίαρχα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να διαθέτεις ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος για να προστατεύει και από τις δύο ακτινοβολίες. 

Είναι επίσης ο λόγος που επισημαίνεται η συχνή χρήση ανεξάρτητα απο τον δείκτη προστασίας.  

Συμβουλές Προστασίας απο τον Ήλιο

Σε κανέναν δεν αρέσει η όψη πατζαριού το καλοκαίρι, γι’ αυτό πάρε τα μέτρα σου και προστάτεψε την επιδερμίδα σου.

  • Χρησιμοποίησε αδιάβροχο αντηλιακό όταν κολυμπάς ή ιδρώνεις και εφάρμοσε ξανά κάθε 2 ώρες.
  • Φόρεσε καπέλα ευρείας κάλυψης για να την προστασία του προσώπου και του λαιμού.
  • Προτίμησε άνετα λευκά ρούχα και t-shirt και, ειδικά κατά τις ώρες αιχμής (10:00 π.μ. - 16:00 μ.μ.
  • Χρησιμοποίησε αντηλιακό ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες. Οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να διαπεράσουν κατά 80% τα σύννεφα, έτσι υπάρχει και πάλι η πιθανότητα να καείς. 
  • Θυμήσου να εφαρμόσεις αντηλιακό για την προστασία των ποδιών, του λαιμού ακόμη και της χωρίστρας των μαλλιών!
  • Φόρεσε γυαλιά με φακούς προστασίας UV για ασφαλή όραση. Τα μάτια μπορεί να κινδυνέψουν το ίδιο. Χρησιμοποίησε lip balm με αντηλιακή προστασία και εφάρμοσε κάθε μια ώρα. 

Τί καλοκαιρινά σχέδια έχεις αυτό το καλοκαίρι; Επικοινώνησε στη σελίδα μας στο Facebook, Twitter ή Instagram. Καλυφθείτε... και επιστρέψτε ξανά την επόμενη εβδομάδα για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με προϊόντα και την υγεία!
Κοινοποίησε:
Related Articles You May Like
Συστατικά προς αποφυγή σε Lip Balm
Συστατικά προς αποφυγή σε Lip Balm
Μείωσε τον Πόνο Βελτιώνοντας την Στάση του Σώματος
Μείωσε τον Πόνο Βελτιώνοντας την Στάση του Σώματος
Η Καλύτερη Διατροφή για τη Δυσκοιλιότητα
Η Καλύτερη Διατροφή για τη Δυσκοιλιότητα
Γνωρίζετε αρκετά για την Nature's Way;
Γνωρίζετε αρκετά για την Nature's Way;


RELATED CATEGORIES
Bug Spray

Ήλιος

Αντηλιακό

Μετά τον Ήλιο

Παιδικά Αντηλιακά



Ήλιος Προϊόντα που μπορεί να προτιμάτε:
PuraLex Pura Sun
Art Naturals Soleil SPF 30 Sunscreen Spray
Art Naturals Soleil SPF 50 Sunscreen Sticks
Κουπόνια και Προσφορές
Εγγραφή
eVitamins Ελλάδα, Πνευματικά Δικαιώματα 1999-2017. Όλα τα Δικαιώματα Κατοχυρωμένα.

Δηλώσεις σχετικά με συγκεκριμένες βιταμίνες, συμπληρώματα, διαδικασίες ή άλλα αντικείμενα που πωλούνται μέσω αυτής της ιστοσελίδας δεν έχουν αξιολογηθεί από την eVitamins ή από τον Οργανισμό Διαχείρισης Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτείων. Οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτή την ιστοσελίδα είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Παρακαλούμε να συμβουλευτείτε πάντα με έναν εξουσιοδοτημένο γιατρό ή το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής, άσκησης ή συμπλήρωμα διατροφής, πριν από τη λήψη οποιασδήποτε βιταμίνης ή φαρμακευτικής αγωγής, ή εαν υποπτεύεστε ότι μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα γείας.

Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων | Όροι και Προϋποθέσεις