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ZMA

Now Foods ZMA 180 Caps




Precio: $ 80.969
 

Compra verificada
by RAYSSA ISMAEL TARRADT ROCHA  on 16 Febrero 2019


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para el que entrena. para la recupración muscular

El ZMA es un suplemento alimenticio, muy utilizado por atletas, que contiene cinc, magnesio y vitamina B6 y que es capaz de aumentar la resistencia muscular, garantizar el funcionamiento normal del sistema nervioso, mantener niveles adecuados de testosterona y contribuir a la formación de proteínas en el organismo. El ZMA debe tomarse de 30 minutos a una hora antes del momento de ir a la cama por la noche. Este horario es estratégico para aprovechar el efecto del magnesio en la calidad del sueño. En general, se indica que se tome con el estómago vacío para mejorar la absorción. Beneficios del ZMA. Aliado de los músculos: El ZMA tiene una óptima combinación de nutrientes para los músculos. El cinc y el magnesio promueven un efecto anabólico, es decir, contribuyen al aumento de la masa muscular. La vitamina B6 tiene un efecto anticatabólico, es decir, evita la pérdida de los músculos. Un mito sobre la hora de tomar ZMA es asociar ese suplemento con el famoso Whey Protein. En realidad, lo ideal es tomar el ZMA por la mañana al despertar y por la noche antes de dormir, preferiblemente con el estómago vacío. ... Es decir, nada de tomar su ZMA junto con un vaso de leche! EL SUPLEMENTO ES RECOMENDADO POR MI NUTRICIONISTA y he notado beneficios en el entrenamiento y la recuperación muscular! vale la pena sí la inversión

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