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Health News

Exercício em Casa vs Exercício na Academia
Se o seu treino não está funcionando, pode ser que você não esteja no lugar certo. Descubra se sua rotina de exercício é melhor em casa ou na academia com este guia. Decida por si mesmo o que é melhor: um treino de casa ou na academia?
Como começar a correr
Correr é uma das maneiras mais fáceis para se acostumar a se exercitar, e não é um exercício muito difícil. Só precisa ter a iniciativa de começar. Use as dicas para que possa está praticando nas pistas, trilhas e academias e dando um passo grande em seus objetivos de saúde física.
Como o mau humor pode levá-lo à uma saúde ruim.
A raiva é uma emoção humana normal, mas pode ter efeitos reais sobre a sua saúde. Aprenda os efeitos da raiva e maneiras de combatê-la no artigo desta semana.
5-HTP pode ajudar com depressão, ansiedade e apetite
Experimente 5-HTP para ajudar com depressão, estresse ou ganho de peso. Continue lendo para aprender os fatos sobre este bioquímico e como ele pode ajudar a mudar sua vida.
O que os seus lábios tem a dizer sobre a sua saúde
Seus lábios podem saber o segredo de outros problemas de saúde que estejam acontecendo no seu corpo. Leia mais para descobrir como ouvir o que seus lábios estão tentando dizer.
Seu Problema de Próstata não é apenas o Câncer
A prostatite é uma condição comum para homens jovens e idosos, muitas vezes deixada de lado pela pesquisa de câncer de próstata. Não ignore a sua saúde quando estas soluções à base de plantas podem ajudar a tratá-la e preveni-la.
Exercícios para se manter saudável na terceira idade
Exercitar-se pode ficar mais difícil à medida que envelhecemos, mas também se torna mais importante. Temos alguns exercícios fáceis que você pode fazer para manter-se saudável e ativo no inverno.
Saiba tudo sobre Ômega-3
Saiba porque essas gorduras são tão boas para você com este guia completo sobre o Ômega-3!
Tudo sobre o Leite Integral, Desnatado e Pasteurizado
Com todos os argumentos a favor e contra o leite, pode ser difícil tomar a decisão certa sobre o incluir ou não laticínios em sua dieta. Nós temos todos os fatos sobre o leite aqui.
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Os piolhos são uma preocupação diária para as crianças em idade escolar (ou mais provavelmente para seus pais e professores), mas eles podem ser prevenidos e tratados facilmente.
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Há uma série de fatores que afetam a nossa saúde, mas nossa casa deve ser um lugar seguro. Use estas dicas para acabar com o mofo em sua casa e mantê-la saudável.
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Abelhas e Mel: Tudo o que você precisa saber.
As abelhas são mais importantes do que o mel que produzem. Saiba por que e por que o mel é tão importante!
Aproveite o ar livre e seja saudável
Você tem aproveitado a natureza ultimamente? Você sabia que ela pode ajudar mais do que a simples desculpa de "pegar um ar fresco"? Explore todos os benefícios de saúde que a natureza pode trazer e veja o que você precisa para se proteger.
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Use o leite thistle como uma solução herbal para o fígado. Ele ajuda a desintoxicar e eliminar as toxinas. Continue lendo e saiba mais.
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Tomar um banho de banheira faz muito mais do que deixá-lo limpo. Saiba mais sobre os benefícios de saúde em tomar um banho da banheira e como melhorar com sais de banho e minerais.
Como e por que cortar a cafeína
Combata o vício da cafeína e use essas dicas para criar novos hábitos para um estilo de vida mais saudável.
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Queremos uma casa limpa, mas nós sabemos o que isso realmente significa? Aqui estão alguns fatos que você precisa saber e procurar, a fim de fazer as melhores escolhas para a limpeza da sua casa.
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