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O que é a inflamação?

Talk of inflammation seems to be everywhere these days. Learn more about what inflammation is and how it can affect your health.
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Quando você ouve a palavra "inflamação", você pode pensar em algo a ser vermelha, inchada ou quente ao toque e você está no caminho certo. Mas você entende exatamente por que  a inflamação  ocorre? Sua idéia de inflamação não pode ser completa. Noções básicas de Inflamação A inflamação é a forma do nosso corpo para se proteger contra as toxinas, agentes patogênicos, substâncias cancerígenas e outras ameaças à nossa saúde. . Esta reação é realizada em todo o corpo em muitas maneiras diferentes, todo o caminho até o nível celular Para mantê-lo muito simples, vamos pensar sobre os dois tipos de inflamação: aguda e crônica. Por exemplo, se você bater o joelho na esquina da mesa do café e obter um  arranhão  na pele, o que acontece? Os ferida sangra, incha e dói muito, né? Esse inchaço é a inflamação aguda e que está destinado a trazer fluido interno para a área e para ajudar a facilitar o processo de cicatrização. Pode demorar alguns dias, mas que o inchaço vai embora e as menda pele. inflamação crônica também é uma resposta protetora, mas é a longo prazo na natureza e é muitas vezes devido a algum tipo de irritação crônica, um problema auto-imune, ou pelo organismo ser incapaz de livrar-se da causa da inflamação aguda. , por exemplo, alguém tem má higiene oral e leva a doença de goma. Inicialmente, não teria havido inflamação aguda ao longo da linha da gengiva, mas desde que o quadro evoluiu para uma condição, como periodontite, causa persistente, inflamação crônica de todo o tecido oral. Se for deixado à própria sorte, a inflamação crônica pode levar a doenças como  artrite  e  câncer . sintomas de inflamação Os sintomas da inflamação podem nem sempre ser óbvia, mas incluem  dor , inchaço, descoloração, imobilidade e calor. Quando você perceber esses sintomas, é importante considerar que a causa da inflamação pode ser. Se você se machucou, pode ser uma boa idéia consultar um médico imediatamente, dependendo da gravidade. Embora a inflamação é destinado a ajudar e curar o corpo, nem sempre é aconselhável deixar o corpo cuidar das coisas por conta própria. Como foi referido anteriormente, a inflamação aguda pode se tornar crônica e inflamação pode levar a outros problemas médicos. Suplementos Dietéticos e Para quem lida com inflamação crônica, é importante considerar uma rotina de dieta e suplemento que pode reduzir a irritação e inchaço. Uma dieta que contém uma grande quantidade de gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais, muitas vezes é bom para reduzir o impacto da inflamação. suplementos a considerar incluem as vitaminas  AC  e  E  , bem como o ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA) ,  coenzima Q10  e  cálcio . Estes nutrientes fornecem proteção antioxidante contra os radicais livres que podem causar inflamação.  Cúrcuma  raiz é um tratamento naturopata para a inflamação também. Mantenha o controle de seus sintomas e converse com seu médico sobre as opções de tratamento. Pegue os suplementos discutidas nesta história hoje em  eVitamins !






















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