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Quais são os benefícios de tomar açaí?

Açaí tornaram-se perda de peso suplementos populares, mas estas bagas poderosas fazer muito mais do que apenas queimar gordura. Este artigo analisa a pesquisa clínica realizada em açaí e observa outras áreas do bem-estar açaí contribui para.
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Açaí atingiu os meios de comunicação pela tempestade com suas reivindicações sobre os seus efeitos na perda de peso . Será que realmente ajudar você a perder peso e que é o único benefício? Os benefícios do açaí são numerosos. Povos da Amazônia têm consumido este fruto de milhares de anos, colhendo os benefícios de muitas vitaminas e nutrientes que contém. Como a notícia de seu poder nutricional atingiu os Estados Unidos, um número crescente de pessoas estão descobrindo o segredo antigo da saúde e bem-estar. Açaí para perda de peso Apoio perda de peso é na maioria das mentes de americanos. Não é à toa que a maior parte do burburinho metas como este alimento de energia pode impulsionar os esforços dos que fazem dieta para perder peso. A boa notícia é que o açaí não contribui para a capacidade do corpo para perder o excesso de gordura por:





Então como é que esses pontos contribuem para a perda de peso?

  • O excesso de água e toxinas em seu corpo pode inibir a perda de peso porque interfere com o processo natural de funções corporais. A eliminação destas restrições fará com que seu corpo a funcionar de forma eficiente.
  • Desde que seu corpo está funcionando de forma mais eficiente, ele irá criar mais energia , o que ajuda a queimar mais calorias. Esta energia natural do corpo, juntamente com ácidos graxos ômega, ajuda a regular o seu metabolismo.
  • A proteína, hidratos de carbono e fibra de conteúdo da fruta impede de sentir fome ao longo do dia, e também ajuda na absorção de nutrientes necessários.

Agentes de combate a câncer no Açaí

Você está preocupado com o câncer ? Alta concentração de do Açaí antioxidantes , que o corpo absorve, segundo a pesquisa [1] pelo Dr. Steve e Dr. Susanne Talcott, ajuda na luta contra o câncer.
Antioxidantes manter a formação de radicais livres. Estes radicais livres são o que danifica as células do corpo que poderia levar a certos tipos de câncer.

  • A Universidade da Flórida realizou um estudo [2] , que concluiu que o açaí tem câncer de combate antioxidantes.
  • Um estudo [3] no Journal of Agricultural and Food Chemistry descobriu que extratos de açaí berry ajudou a produzir um gatilho para a auto-destruição, tanto quanto 86 por cento das células de leucemia testadas nos ensaios.

Outros Benefícios do Açaí Berry

Além da perda de peso e possíveis benefícios do açaí de prevenção do câncer, há também muitos outros de bem-estar e efeitos na saúde. O Açaí também:

Quanto Açaí Berry para tirar o máximo benefício para a saúde

A quantidade de açaí você deve consumir varia de acordo com muitos fatores diferentes. Se você está tomando um multivitamínico ou já comer muitas frutas e legumes , você pode não precisar tanto como alguém que não faz. Muitas garrafas de cápsulas de açaí indicam a tomar dois por dia. A maneira mais sábia para determinar se esta é a dose certa para você é consultar o seu médico. Ele será capaz de considerar o seu estilo de vida, os seus medicamentos atuais e / ou suplementos, discutir os efeitos do Açaí e responder a quaisquer perguntas que você possa ter sobre este poder de frutas .

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